Premagajte Stres S Kavo Kavo

Video: Premagajte Stres S Kavo Kavo

Video: Premagajte Stres S Kavo Kavo
Video: KaVo. Эргономика. Упражнение “Вращение рук” 2024, November
Premagajte Stres S Kavo Kavo
Premagajte Stres S Kavo Kavo
Anonim

Egzotična rastlina kava kava najdemo na nekaterih pacifiških otokih v Tihem oceanu, predvsem v tropski Polineziji. Je majhno drevo, bolj znano po latinskem imenu - Macropiper excelsum.

Kava kava domačini uporabljajo za obrede in obrede. Njegova uporaba lahko vodi od zastrupitve do evforije. Vendar pa so znanstveniki iz Avstralije vzpostavili še eno njeno funkcijo. Dokazali so, da izvleček kave kave lahko zdravi stres in tesnobo.

Rumeno sladki plodovi kava kave se uporabljajo kot diuretiki. Njegova semena so blizu črnega popra in se pogosto uporabljajo kot začimba.

Rastlina je na voljo posušena, v obliki prahu ali v obliki tablet. Izvleček listov in / ali korenin Kava kava se uporablja za težave z mehurjem, opekline, podplutbe za lajšanje bolečin, vključno z zobobolom. Ima splošen tonični učinek.

Najbolj aktivne sestavine kava kave so kavalaktoni, ki jih najdemo večinoma v njenih koreninah.

Kava Kava
Kava Kava

Poleg naštetih koristi je zahvaljujoč študiji našel še eno korist rastline kava kava. Študija je trajala šest mesecev. Udeležilo se ga je 75 ljudi.

Pri 26% od njih so se simptomi stresa in napetosti po koncu eksperimenta znatno zmanjšali. Avtorji študije to pojasnjujejo s kemikalijami, ki jih vsebuje kava kava in ki lahko zmanjšajo občutek tesnobe. Izkazalo se je, da so njihove učinkovine podobne tistim v drugih zdravilih, ki se uporabljajo za lajšanje napadov panike.

Rezultati študije dokazujejo, da je kava kava varen in učinkovit način za obvladovanje tesnobe in živčne napetosti.

Najbolje je, da zelišče vzamete pred spanjem. Njegovo delovanje traja približno 9 ur. Spodbuja dober spanec in koristen počitek.

Izvedene so bile raziskave za potrditev prejšnjih podatkov, ki kažejo pozitiven učinek kava kave na človekovo psiho.

Priporočena: