2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Korenine rastline ginsenga so poleg številnih zdravilnih lastnosti tudi eno najučinkovitejših poživljajočih snovi. Pijače, pripravljene iz rastline, imajo sposobnost toniziranja in spodbujanja živčnega sistema.
So odličen nadomestek za kavo in avto. Razlog za to je v sestavi rastline in zlasti v vsebnosti panaksina. Dobra novica je, da dolgotrajna uporaba ginsenga ne vodi do neželenih stranskih učinkov.
Po raziskavah ginseng izboljšuje duševno in ne telesno aktivnost. Nekateri strokovnjaki celo trdijo, da delovanje ginsenga traja več kot mesec dni po prenehanju jemanja.
Korenine rastline so še posebej priporočljive za ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa. Izkazalo se je, da ginseng znižuje visok krvni sladkor.
Dolgotrajno uživanje pijač, pripravljenih iz korenin zdravilne rastline, spodbuja krvni obtok. Zato je decokcija rastline še posebej koristna pri t.i. anemija. Rastlina ima sposobnost povečati število rdečih krvnih celic in hemoglobina.
Decokcija ginsenga je odlična pijača za normalizacijo krvnega tlaka, izboljšanje delovanja prebavnega sistema, ki pomaga jetri hitreje okrevati, zlasti po hepatitisu. Ginseng je koristen tudi za izboljšanje dela srčne mišice.
Rastlina je dragocen zaveznik v boju proti prekomerni teži. Vključuje tudi tako imenovane panaksinska kislina, ki aktivira presnovo in pospeši oksidativne procese, kar povzroči hitrejšo razgradnjo maščob.
Ginseng stimulira žleze z notranjim izločanjem, pomaga vzdrževati uravnoteženo hormonsko raven v telesu. Uravnava presnovo ogljikovih hidratov in poveča nastajanje in kopičenje glikogena v jetrih.
Za močnejši zdravilni učinek je priporočljivo piti napitke iz ginsenga na tešče.
Priporočena:
Avokado Namesto Tutmanika In Smuti Namesto Boze Je Nov Jedilnik V Vrtcih
/ nedoločeno Avokado namesto cipela za zajtrk in otroke bo v vrtcih čakal zdrav smuti namesto boze. Od jeseni se bodo jedilniki korenito spremenili in nezdrava hrana bo odpravljena. Padajo tudi ocvrta hrana, klobase, sladice z veliko količino sladkorja, hrana z veliko količino soli in testenine.
Zjutraj Namesto Kave Pijte Pomarančni Sok
Po mnenju večine ljudi je kava najprimernejši način za povečanje koncentracije. Nova študija pa trdi, da je najboljša pijača v ta namen pomarančni sok. Znanstveniki svetujejo, da kadar se počutite zaspani in premalo zbrani, stavite na kozarec sveže stisnjenega pomarančni sok .
Pijte čisti Pomarančni Sok, Namesto Da Bi Pogoltnili Vitamin C
Pomaranče spadajo med številne zdrave sadeže, toda kakšna so njihova natančnejša dejanja? Bogati so z vitaminom C in vitaminom A, vitaminom B6, kalijem in kalcijem. Pomaranče z vlakninami, ki jih vsebujejo, pozitivno vplivajo na prebavila.
Namesto Diete Pijte Sokove
Zakaj ne bi posegli po kruti dieti, zakaj ne bi poskusili shujšati z zelenjavnimi sokovi? !! So čarobna formula za odpravo napenjanja in maščob. Zelenjavni sokovi vsebujejo veliko količino vitamina C in kalija, odstranjujejo toksine iz telesa, imajo veliko prehodnih snovi.
Namesto Mineralne Vode Pijte Vodo Iz Pipe
Po nedavnih študijah voda iz pipe je boljša izbira za pitje - zaželeno je, da se mineralizira. Pediatri ga priporočajo celo za majhne otroke. Po njihovem mnenju je steklenica vode iz pipe od doma boljša rešitev za študente, namesto da bi jim dali denar za vodo z visoko vsebnostjo mineralov.
