2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Naše telo pozimi potrebuje malo bolj obilno in kalorično hrano, da bo zdravo. Izkaže pa se, da za ohranjanje normalne teže poišče pomoč kakava in cimeta, ki se pojavita kot naravna regulatorja.
Kakav spada med živila, ki imajo blag, vendar izrazit diuretični učinek. Njegov vnos omogoča pravilno delovanje telesa zaradi osnovnih mineralov v njem. Poleg tega rjavkast prah vsebuje kofein, vitamine, serotonin, šibke antidepresive in poživila.
Vnos kakava v zimskem času je priporočljiv, vendar se izkaže, da je tudi v njem povpraševanje. Telo ga potrebuje samo telo in ni čudno, da pozimi pijete več mleka s kakavom ali jeste kakavove pogače.
Po drugi strani je cimet, ki poveča raven serotonina v možganih in tako poveča depresivno razpoloženje v hladnih dneh brez sonca. Vzdržuje normalno raven sladkorja v krvi. Deluje tudi kot naravno razkužilo, kar je izjemno pomembno v mesecih prehlada in gripe.
Ugotovljeno je bilo, da cimet in kakav sta močna antioksidanta. Cimet po eni strani izboljša spomin, daje energijo in nas ohranja budne, medtem ko okusen kakav ohranja ravnovesje v želodcu in preprečuje, da bi se zredili.
Kakav je ena od univerzalnih začimb, ki se uporablja za hujšanje. Snovi v njem pomagajo dvigniti razpoloženje in dajejo občutek vitalnosti, veselja in zadovoljstva.
Po drugi strani pa je treba biti previden pri njegovem uživanju, saj vsebuje kofein. Pri nekaterih ljudeh lahko hitin, ki v končni kakavov izdelek vstopi iz žuželk, povzroči neprijetno alergijo.
Uživanje obeh izdelkov zmanjša apetit, kar je zelo koristno, ko se za praznike soočimo z natrpanimi mizami. A tudi če o njih ne razmišljate, ne skrbite - telo vam bo dalo samo znak, da potrebuje cimet in kakav.
Priporočena:
Cejlonski Cimet - Kaj Moramo Vedeti
Cimet je ena najbolj dišečih začimb, ki jih ljudje uporabljajo že stoletja. Dodajajo ga za aromatiziranje različnih jedi, uporablja pa se tudi v kozmetični in farmacevtski industriji. Magične lastnosti cimeta so bile nekoč prisotne v verovanjih in plemenskih ritualih.
Cimet
Cimet predstavlja rjavo lubje cimetovega drevesa, ki se posuši, zvije in dobi obliko, znano kot cimetova palica. Cimet lahko najdemo v obliki cimetovih palic ali prahu. Obstaja približno sto sort Cinnamonum verum (znanstveno ime za cimet), vendar sta Cinnamonum zeylanicum (cejlonski cimet) in Cinnamomun aromaticum (kitajski cimet) najpogosteje porabljeni sorti.
Cimet Je Sovražnik Celulita številka Ena
Če se poskušate boriti z pomarančno lupino, raje pozabite na drage kreme in drage postopke. Izkazalo se je, da je cimet najučinkovitejši in najhitrejši način za izgorevanje celulita in hujšanje. Torej, namesto da bi zapravili svoj denar, raje v kuhinjski omari poiščite zavojček cimeta.
Beli Cimet - Delovanje In Uporaba
Iz kulinarične uporabe začimbe dobro poznamo mehko, toplo in sladko aromo cimeta. Vsem je znana prijetna čokoladna barva aromatične začimbe. Vendar obstaja še ena vrsta cimeta imenovan divji oz beli cimet , ki je prav tako dišeč, sladkega okusa, začinjen in rahlo trpek v uporabi.
Hrana, Ki Nam Pozimi Prinese Zdravje
Da bi v zimski sezoni premagali prehlad in viruse, moramo skrbno izbrati vsako stvar, ki jo damo v usta. Zimski meni se bistveno razlikuje od poletnega, vendar ne smemo zanemariti vitaminov in mineralov, samo zato, ker je v hladnih mesecih manj zelenjave in sadja.
