2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Te sočne jagode so eden najbolj okusnih, nasitnih in lahkih prigrizkov, kar jih boste kdaj našli. Nedvomno ima grozdje veliko zdravstvenih koristi za naše telo, vendar obstaja temna plat, na katero le redki sumijo.
Alergija na grozdje je redko stanje, vendar je najresnejša težava, ki jo lahko povzroči to sadje. Tudi dotikanje grozdja lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo.
Simptomi tega neprijetnega stanja so koprivnica, rdeče lise, težave z dihanjem in kihanje. V hudih primerih kmalu po zaužitju grozdja alergik pade v anafilaktični šok.
Vendar tudi če imate alergijsko reakcijo, to še ne pomeni, da ste stoodstotno alergični na grozdje. Včasih je reakcija lahko posledica pesticidov, s katerimi je bilo grozdje obdelano, ali plesni, ki raste na njem. Če želite biti prepričani, kaj natančno je vzrok, morate opraviti alergijski test.
Grozdje spada med tako imenovana nizkokalorična živila. Ena skodelica grozdja ima le približno 100 kalorij. Vendar je grozdje majhen sadež in ga pojemo dokaj hitro. Tako je enostavno izgubiti občutek, koliko natančno ste pojedli. In to vodi do resnega vnosa kalorij.
Če torej grozdje uživate v zelo velikih količinah, obstaja verjetnost, da bo negativno vplivalo na vašo prehrano. Da bi se temu učinku izognili, v skledo odstranite omejeno število jagod in jejte samo njih.
Uživanje velikih količin grozdja, tudi v posušeni obliki, lahko povzroči prebavne težave. V nekaterih primerih lahko povzroči celo drisko.
Tisti, ki ne prenašajo fruktoze, lahko občutijo bolečine v trebuhu. Izogibati se morajo grozdju, saj lahko to celo poškoduje delovanje jeter in ledvic.
Blažje stanje, ki ga lahko dobijo, je malabsorpcija fruktoze. Ima enake simptome, vendar z manjšo intenzivnostjo.
Ko telo razgradi grozdje, se sprosti veliko fruktoze. Prebavni sistem razgradi fruktozo, vendar del le-te ostane neprebavljen in preide v črevesje. Bakterije v debelem črevesu se začnejo hraniti s temi surovimi sladkorji in sproščajo plin. To vodi do otekanja in napenjanja.
Da, grozdje povzroča neželene učinke, vendar če ga uživamo zmerno, spodbuja dobro zdravje, tonus in lepoto. Zato ga jejte z užitkom, a tudi zmerno!
Priporočena:
Limone So Lahko Nevarne Za Vaše Zdravje! Poglejte, Zakaj
Večina od nas misli, da je limona blaženost za naše zdravje, kožo in lase. No, to je dejansko tako, a hkrati ima številne stranske učinke. Če v enem dnevu zaužijete surovi limonin sok v večjih količinah, je verjetnost, da boste sčasoma vznemirjeni v želodcu, precej velika.
Lep Praznik Lubenice! Poglejte, Zakaj Bi Ga Morali Pogosto Jesti
3. avgust je označen kot Svetovni dan lubenic . Praznik lubenice Prvič so ga izvedli v ZDA in prav v tej državi so najbolj nenavadni običaji, povezani s praznovanjem tega dne, med njimi pa je streljanje z lubenicami in pljuvanje po semenih lubenic.
Diabetiki Bi Morali Biti Previdni Pri češnjah
Češnje so eno od sadja, ki ga lahko uživajo diabetiki. Pomembno pa je pojasniti, in sicer, da to velja le, če se dnevnega odmerka lotite pravilno in ne pretiravajte s količino teh slastnih sadežev. Češnje so zelo bogate s številnimi vitamini, minerali in hranili.
Poglejte, Zakaj Bi Morali Redkeje Piti Sadni čaj Z Limono
V hladnem vremenu ni nič bolj prijetnega kot topla skodelica čaja z limono, a čeprav je ta kombinacija lahko zdravilna za prehlad in gripo, zobozdravniki opozarjajo, da bodite previdni pri preizkušeni količini. Razlog je v tem, da so kisline v sadnem čaju z limono preveč intenzivne in uravnavajo zobno sklenino.
Ta Morska Alga Vas Lahko Pomladi Za 10 Let! Poglejte, Zakaj
Hijiki je vrsta morskih alg, ki je običajno gojena ali nabrana v naravi rjava ali zelena. Raste na obalah Japonske, Kitajske in Koreje in je postala glavna sestavina številnih kulturnih jedi. Hijiki pogosto velja za eno najbolj vsestranskih oblik alg, saj se hitro suši in ohranja večino vsebnosti hranil, kar je impresivno.
