2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kadar koli izdelek strokovnjaki opredelijo kot "zdravega", začne prihajati na jedilnik ljudi, ki pogosto ne razmišljajo o pogojih, pod katerimi je uživanje določenega živila koristno. Primer je podoben pri soji. Pred desetletjem ali dvema je razen Japonske in Kitajske le malo držav vedelo za sojo. Danes je eno najpogosteje uporabljenih živil. V zadnjem času pa se zastavlja vprašanje, ali je soja tako koristna za moške?
Številne študije kažejo, da lahko redno uživanje soje zmanjša proizvodnjo semena. Študija Georgea Cavara z bostonske univerze pravi, da soja vsebuje sestavine, ki lahko dejansko vplivajo na reproduktivne sposobnosti moških. Zlasti se raven testosterona zmanjša zaradi uživanja te kulture.
Po drugi študiji Univerze v Severni Karolini lahko soja zmanjša tveganje za nastanek raka samo pri moških, starejših od 60 let. Pri mlajših je zaščita, ki jo zagotavlja soja, zanemarljiva.
Pomembno je omeniti, da te študije na splošno ne morejo zaznati učinkov soje na moško telo. Vendar se vsak človek različno odzove na snovi, ki jih jemlje s hrano.
V kakšnih oblikah se soje ne sme jesti?
Priporočljivo je, da se izogibate uživanju surove soje, saj jo je težko žvečiti in prebaviti, lahko celo povzroči alergije. Nefermentirana soja včasih povzroči alergijske reakcije pri ljudeh, kot so kašelj, kihanje, izcedek iz nosu, driska, težave pri požiranju in anafilaktični šok.
Neškodljive oblike soje:
Tradicionalno sojo jemo fermentirano. Stoletja ga uživajo v domovini soje - na Japonskem. Na ta način je mogoče povečati njegove zdravstvene koristi. Med fermentiranimi oblikami soje so miso, tempeh in nato. Ne smemo pozabiti, da ima soja številne blagodejne učinke na človeško telo - uravnava krvni tlak, krvni sladkor, ravnovesje estrogena. V nekaterih primerih ima rastlina preventivni učinek proti raku dojk, debelega črevesa in prostate.
Priporočena:
Hrana, Ki Jo Moški Nočejo Jesti
Že dolgo je znano, da je ena najbolj cenjenih stvari na tem svetu za moške hrana. Običajno obstajajo moška živila, kot so juhe iz drobovja in solata iz sonca, narejene iz mesnih kroglic na sredini z žarki kebaba. Obstajajo pa tudi živila, ki jih moški odločno noče jesti.
Moški Iz Regije Smolyan Izdeluje Sir Po Petstoletni Tehnologiji
60-letni moški iz smolanske vasice Borikovo že pet stoletij dela sir. Mojster sira Salih Paša prihaja iz pastirske družine in skrivnost posebnega sira pozna njegov praded. Zahvaljujoč posebni tehnologiji so lahko naši predniki mlečni izdelek shranili, ne da bi imeli v svojih domovih hladilnike.
Moški Je Potoval Po Svetu In Rekel, Kje Je Najboljši McDonald's
James McGuan, rojen v kanadskem Ontariu, je že leta potoval po svetu in je strasten McDonald's. Kanadčan deli svoje najljubše restavracije s hitro hrano po vsem svetu. McGuan ima trenutno sedež v Bangkoku, kjer je nekaj časa delal v tehnološkem in inovacijskem podjetju.
Moški, Zavrzite Sojo
Moški bi morali vnos soje takoj zmanjšati. Izdelek neposredno vpliva na sposobnost razmnoževanja. Naravne sestavine soje, iz katerih so narejeni številni vegetarijanski izdelki, kot je tofu, poškodujejo semensko tekočino. Več soje kot človek zaužije, manj verjetno je, da se bo razmnoževal.
Rekordno Beli Tartuf Je Oskubil Moški Blizu Smolyana
Moški iz smoljanske vasi Smilyan je izkopal beli tartuf, ki tehta rekordnih 627 gramov. Redko in izredno drago gobo so po naključju našli na območju reke Arde. Odkritelj Denislav Ilčev je za časnik Standard povedal, da je med hojo nedaleč od grške meje po nesreči zagledal bel gomolj gobe.
