2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
O blagodejnosti gozdne jagode za zdravje govorijo že v starih časih, ko so Rimljani uporabljali njene očiščevalne in osvežilne lastnosti. Je večletna zelnata rastlina s kratkim steblom in v krogu razporejenimi listi.
Velika terapevtska moč gozdnih jagod se skriva v majhnih rumenih pikah na plodu, pri čemer je treba vedeti, da lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijsko reakcijo.
Jagodni sok je priporočljiv za zdravljenje bolezni jeter, kot sta hepatitis in ciroza, spodbujanje delovanja jeter in pospeševanje obnove jetrnih celic in tkiv. Priporočljivo je jemati tri kozarce na dan na tešče.
Divje jagode so zelo koristne tudi pri bolnikih s sladkorno boleznijo, aterosklerozo (na notranji strani arterij telesa se nahajajo maščobe, ki jih zožujejo) in pri ljudeh z visoko raven holesterola. Menijo, da 12-dnevni vnos teh jagod lajša simptome in izboljšuje stanje. Pri revmi mora biti uživanje enako dolgo, zaželeno pa je, da se sončite vsak dan približno eno uro.
Poleg teh lastnosti so gozdne jagode zelo uspešne pri zdravljenju kožnih bolezni, kot so akne, dermatoza, luskavica, odstranjevanje toksinov iz telesa z urinom, znojem in blatom.
Vnos jagod je priporočljiv v poletnih in vročih mesecih, ker naj bi povečal odpornost telesa na visoke temperature. Gozdna jagoda deluje hladilno in spodbuja živčni sistem, dobro deluje pri utrujenosti, splošni šibkosti, nemoči. Poleg tega jagode gladijo gube in osvežujejo kožo, jih je mogoče v pireju nanesti na kožo kot masko.
Divje jagode je dobro jesti na tešče zvečer, ko je razstrupljevalni učinek močnejši vsaj 7 - 10 dni, v tem času pa se je zaželeno izogibati mesu.
Če pa jagode pomešamo z medom, dosežemo dober odvajalni učinek pri ljudeh z zaprtjem.
Jagode so zelo koristne in jih lahko uživamo cele, jih pretlačimo v pire in uporabimo kot masko, stisnemo za pripravo soka ali posušimo skupaj z listi za pripravo čaja.
Priporočena:
Mandarine Zdravijo Kopico Bolezni
Mandarine so eden najbolj neprecenljivih članov družine citrusov, saj poleg velikih količin vitamina C vsebujejo tudi veliko zalogo vitamina D, ki deluje proti rahitisu, pa tudi vitamina K, ki zagotavlja elastičnost krvnih žil. Mandarine pa nikoli ne vsebujejo nitratov, ker prisotnosti citronske kisline ne morejo preživeti.
Fige, Ki Se Zdravijo
Figa je rastlina, značilna za Sredozemlje in Azijo, kjer je do danes veliko različnih prostoživečih oblik. Je rastlina, ki zahteva veliko toplote in doseže višino sedem metrov. Na nekaterih hladnejših območjih ga gojijo kot grm, pozimi pa ga pokrijejo z zemljo, da ga zaščitijo pred zmrzaljo.
Fige Zdravijo Sladkorno Bolezen In Bolezni Srca
Fige so se že pojavile na trgu, kar nas spominja na njihove koristne lastnosti. Ti okusni sladki sadeži so izredno bogati s serotoninom, znanim kot hormon sreče. Vsebujejo veliko vitaminov - skupina B, vitamin E, PP, C. Sočne fige so bogate tudi z vlakninami in betakarotenom.
Banane Nas ščitijo Pred Sladkorno Boleznijo In Zdravijo Mačka
Nikoli ne boste gledali banane na enak način, ko boste odkrili koristi, ki jih prinaša. Banane so idealne za boj proti depresiji, pametnejše zdravljenje, zdravljenje mačka, lajšanje jutranje slabosti, preprečevanje raka ledvic, diabetesa, osteoporoze in slepote.
Polnozrnata žita Ne Zdravijo Raka
Žita in polnozrnata žita so še posebej dragocena za ohranjanje zdravja ljudi. Veljajo za živila, ki zmanjšujejo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ter presnove. Vendar nedavne študije zavračajo trditev, da cela zrna ščitijo pred malignimi boleznimi.
