2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Mandarine so eden najbolj neprecenljivih članov družine citrusov, saj poleg velikih količin vitamina C vsebujejo tudi veliko zalogo vitamina D, ki deluje proti rahitisu, pa tudi vitamina K, ki zagotavlja elastičnost krvnih žil.
Mandarine pa nikoli ne vsebujejo nitratov, ker prisotnosti citronske kisline ne morejo preživeti. Iz kupa ni težko izbrati najbolj okusne mandarine. Najbolj kisli so rahlo sploščeni, srednje veliki.
Ogromen, z debelo skorjo mandarine jih je enostavno očistiti, a tudi niso najslajši. Toda ne glede na njihovo velikost je njihov sok koristna prehranska in zdravilna pijača. Priporočljivo je tudi za dojenčke.
Sok iz mandarine je koristen pri žeji, ki jo povzroča visoka temperatura. Koristna je tudi pri zdravljenju astme in bronhitisa, ker vsebujejo veliko količino fenolne aminokisline, ki je antiedematozno sredstvo.
Če imate bronhialne izločke, vsako jutro na tešče popijte kozarec mandarinega soka. Infuzije in decokcije posušene lupine pomarančnega sadja imajo tudi izkašljevalni učinek pri bronhitisu.
Sveže mandarine so koristne pri boleznih prebavil, za spodbujanje apetita pa priporočamo 10 kapljic tinkture suhe lupine pol ure pred jedjo.
Ti sadeži so koristni za krepitev imunosti pozimi in dvig razpoloženja. Zaradi fitoncidov, ki jih vsebujejo, delujejo protimikrobno.
Njihov sok je tako bogat s fitoncidi, da lahko uniči glivice, če prizadeto območje večkrat podrgnemo z rezino mandarine. Mandarine niso priporočljive za razjede in gastritis, kolitis in hepatitis.
Priporočena:
Čokolada Zdravi Kopico Bolezni
Čokolada je sicer lahko kalorična, lahko pa pozdravi veliko bolezni. Zmanjšuje tveganje za težave s srcem, sladkorno boleznijo in možgansko kapjo. Znanstveniki so ugotovili, da lahko redno uživanje kakava povzroči 37% manjše tveganje za razvoj bolezni srca.
Listi Manga: Nesluteno Naravno Bogastvo, Ki Zdravi Kopico Bolezni
Vsi imamo radi mango. A kaj pravite za liste njega? Nobenega dvoma ni, da ima mango številne koristi za zdravje. Toda koliko od nas se zaveda blagodejnih učinkov listi manga ? Ti listi so bogati z vitamini C, B in A. Bogati so tudi z različnimi drugimi hranili.
Uživanje Ponoči Sproži Kopico Bolezni
Če imate navado, da sredi noči prekinite spanje in vstanete, da zadovoljite nočni apetit, potem vedite, da škodujete svojemu zdravju. Prav tako je obilna večerja pred spanjem izjemno škodljiva in je bližnjica do različnih bolezni. Namen hrane je najprej zagotoviti "
Ne Zavrzite Jajčnih Lupin! Zdravijo Kopico Bolezni
Vsak dan ali vsaj nekajkrat na teden kuhate z jajci in v naglici čistite školjke takoj vrzite v smeti. Po branju o njihovih številnih dragocenih lastnostih jih boste začeli zbirati vse pogosteje. Tisti, ki doma gojite piščance, verjetno veste, da potrebujejo lupine za več kalcija;
Česen In Voda - Vaše Odrešenje Pred Kopico Bolezni
Po 20 letih številnih bolezni je moje telo dobesedno začelo propadati. Motila me je hitra in pogosta utrujenost, otekle so mi noge, pogosto mi je bilo slabo, tudi če sem bil le v ovseni kaši z vodo. Stalno slabo zdravje in težko dihanje sta bila moja spremljevalca.
