Limonada, Rdeče Vino In Sirotka So Med Najbolj Uporabnimi Pijačami

Video: Limonada, Rdeče Vino In Sirotka So Med Najbolj Uporabnimi Pijačami

Video: Limonada, Rdeče Vino In Sirotka So Med Najbolj Uporabnimi Pijačami
Video: SKUHA OVO I ZASPE KO TOP!!! 2024, December
Limonada, Rdeče Vino In Sirotka So Med Najbolj Uporabnimi Pijačami
Limonada, Rdeče Vino In Sirotka So Med Najbolj Uporabnimi Pijačami
Anonim

Danes je trg preplavljen z različnimi pijačami, ki osvežijo, a hkrati škodujejo telesu. Znano dejstvo je, da so gazirane, energijske in sladkane pijače polne umetnih sestavin, sladkorja in veliko kalorij. Kljub temu pritegnejo s svojim okusom in embalažo ter potrošnika pripeljejo do nezdravega načina življenja.

Ponujamo vam tri pijače, ki vsekakor blagodejno vplivajo na telo.

Limonada. Citrusi so izjemno bogati z vitaminom C. Zato ima limonada sposobnost krepitve imunskega sistema. Poleg tega vam limonada lahko poveča tonus in energijo, še posebej zjutraj.

Vendar tu ne gre za gazirano in sladkano limonado, ki se ponuja na trgu. Med najbolj zdravimi pijačami je limonada, v kateri vodo ali soda dodamo sveže iztisnjen limonin sok. Za popestritev okusa lahko napitku dodamo ščepec soli in malo kumine.

rdeče vino
rdeče vino

rdeče vino je še ena zdrava pijača za vaše zdravje. Vsebuje toliko antioksidantov, da je en kozarec naravnega eliksirja na dan tudi po mnenju zdravnikov več kot obvezen.

Ena najbolj preučenih prednosti rdečega vina je njegova sposobnost zaščite srca pred boleznimi. Druga neprecenljiva lastnost pijače je, da zvišuje raven "dobrega" holesterola in ščiti kri pred strjevanjem.

Sirotka uvršča tudi med najbolj zdrave pijače. Je tudi odlična pijača za poletje. Mlečna pijača je bogata s kalcijem, vitamini B, kalijem in fosforjem.

Sirotka je odpadni produkt predelave mleka v sir in skuto. Preostali izdelek vsebuje dragocene beljakovine, ki so izjemno dragocene za nosečnice in mladostnike. Sirotka se uporablja tudi za čiščenje telesa toksinov. Pijača znižuje raven holesterola v krvi.

Priporočena: