2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V nasprotju z mnenjem mnogih, ki verjamejo, da se čaj pije le, če je oseba prehlajena ali bolna, se izkaže, da je ta pijača najbolj priljubljena po vodi, ne glede na to, ali jo uživamo toplo ali hladno.
Čaj pijejo po vsem svetu - od najbolj oddaljenih koncev Afrike do Antarktike. In vse vrste čajev - in črni, in zeleni, in zeliščni čaji, in sadni. Univerzalna pijača, ki jo zaužijejo milijarde potrošnikov.
Tu pa se bomo osredotočili na posebno vrsto čaja, znano kot Karkade.
Zaradi vijolično rdečih listov ga mnogi imenujejo najbolj izjemen in nežen čaj, zato se izkaže, da Karkadeto služi ne samo za razveseljevanje in potešenje žeje, temveč ima tudi številne koristi za zdravje ljudi.
Karkade čaj pogosto ga najdete tudi kot čaj iz hibiskusa ali redkeje kot Roselle. Na voljo je v obliki vrečk, v razsutem stanju ali celo kot prehransko dopolnilo. Dobro je znan ljudem, ki imajo visok krvni tlak, ker dokazano znižuje, pogosto brez potrebe po sintetičnih drogah.
IN sestava čaja Karkade vsebuje veliko antioksidantov, pa tudi antocianine, kot so borovnice in maline. Je malo kaloričen, ne vsebuje kofeina in je dokazal svoje zdravilne lastnosti.
Poleg uravnavanja krvnega tlaka Uporablja se čaj Karkade in za uravnavanje prebavnega sistema, za hujšanje, proti bolečinam v želodcu (deluje protibolečinsko in med menstrualnim ciklusom), deluje protivnetno in antibakterijsko. Nedavne študije kažejo, da celo zmanjšuje tveganje za nastanek raka.
Kot pri vsakem čaju morate tudi pri hibiskusu paziti, da ne boste pretiravali. Za vse našteto prednosti karkade dovolj je zaužiti 1-2 žlički. vsak dan. Pri dolgotrajni uporabi in tudi pri preseganju odmerka obstaja nevarnost, da postanejo strupeni za jetra in mod. Prav tako ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere.
Kar zadeva konec članka, bomo to dodali cvetni listi Karkadeto predolgo jih ne smemo namakati v vodi, voda pa sama ne sme vreti, saj se na ta način izgubijo njene koristne sestavine. Po nekaterih študijah o lastnostih čaja za zniževanje krvnega tlaka je še bolje, da Hibiskus namočimo v hladni (mlačni) kot v vroči vodi.
Za dobro zdravje si oglejte več zdravilnih čajev in učinkovite infuzije.
Priporočena:
Chia (koristi) - Koristi, Vnos In Dovoljeni Dnevni Odmerek
Chia (Salvia Hispanica in Salvia Columbariae) so majhna in trda semena, plod rastline, ki zelo spominja na žajbelj, z izjemno majhnimi velikostmi. Na začetku so majhna semena rastline gojili kot dekorativni element, po številnih študijah pa je postalo jasno, da so semena odličen vir hranil za telo.
Kremotartar Nevtralizira Delovanje škodljivega Glutamata
Kremotartar ali imenovan tudi vinski kamen je ena od skrivnih sestavin, ki jo lahko najdemo v omari z začimbami, ne da bi vedeli, za kaj jo uporabljamo. To ni pecilni prašek, ne soda bikarbona, pa vendar bo le kanček tega naredil čudeže z našim pecivom ali mešanicami za stepanje.
Beli Cimet - Delovanje In Uporaba
Iz kulinarične uporabe začimbe dobro poznamo mehko, toplo in sladko aromo cimeta. Vsem je znana prijetna čokoladna barva aromatične začimbe. Vendar obstaja še ena vrsta cimeta imenovan divji oz beli cimet , ki je prav tako dišeč, sladkega okusa, začinjen in rahlo trpek v uporabi.
Hrana, Ki Podpira Delovanje Možganov
Možgani je organ, ki porabi približno 20% kalorij v telesu, zato potrebuje zelo dobro gorivo, da lahko ves dan ohranja dobro koncentracijo. Tudi možgani potrebujejo določena hranila, da so zdravi. Omega-3 maščobne kisline na primer pomagajo graditi in obnavljati možganske celice, antioksidanti pa zmanjšujejo celični stres in vnetja, ki sta povezana s pojavom staranje možganov in nevrodegenerativne motnje, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Delovanje Vitaminov In Mineralov
Vitamini in minerali igrajo bistveno vlogo pri delovanju človeških organov. Spodaj so našteti vitamini in minerali ter opis njihovega delovanja. Vitamin A - Potreben je za razvoj in zaščito nekaterih celic v telesu, za razvoj kosti in za oblikovanje zob.
