2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kivi je izredno zdrav in uporaben sadež. Meso kivija je običajno zeleno ali rumeno, odvisno od sorte. Sadje uporabljamo za solate, jedi, sladice za hujšanje in polepšanje.
Kivi vsebuje skoraj vse vitamine (A, B1, B2, B6, B9, CE) in elemente v sledovih. Njegova lupina vsebuje več antioksidantov kot njena notranjost. Zaradi visoke vsebnosti kalija je koristen pri boleznih srca in ožilja. Ima sposobnost čiščenja krvnih žil, kar bistveno zmanjša nastajanje krvnih strdkov.
Kivi deluje antioksidativno, izboljša telesno zmogljivost in poveča tonus telesa. Razgrajuje maščobe in pomaga hitro absorbirati in razgraditi hrano. Pogosto se uporablja v kozmetologiji. Maske iz kivija se uporabljajo za pomlajevanje in negovanje kože in las.
Za povešeno in posušeno kožo si pripravite masko iz kivija, medu in smetane. Zmešajte en kivi, dodajte mu 1 čajno žličko. medu in 1 čajna žlička kisla smetana. Dobro premešajte in z rahnim vmasiranjem nanesite na obraz, masko pustite delovati 15 minut in sperite z mlačno vodo.
Piling maska s kivijem za globinsko čiščenje
Meso kivija zmešajte z 1 čajno žličko. sezamovo ali makovo seme. Premešajte in s krožnimi gibi nanesite masko. Pustite delovati 10 minut in sperite z mlačno vodo. Kremo nanesite glede na vaš tip kože.
Maska za lase s kivijem
Meso 1 kivija zmešajte z 1 žlico. olivno olje. Nanesite na vlažne lase, zavijte s plastično folijo in zavijte z brisačo. Po 20 minutah si umijte lase. Ta maska krepi lasne mešičke, odpravlja mastne lase in izboljša rast las.
Priporočena:
Zmajev Sadež
Zmajev sadež / Hylocereus /, znan tudi kot Hranim in sprašujem je eksotično sadje kaktusa, za katerega so značilne odlične zdravstvene lastnosti. Zmajev sadež je pravzaprav plod rastline iz družine Kaktusov. Njegova domovina je Srednja Amerika, gojijo pa jo tudi v Mehiki, jugovzhodni Aziji, Južni Ameriki in Izraelu.
Božanski Sadež - Rajsko Jabolko
Rajsko jabolko imenujejo tudi božanski sadež. To ime sploh ni naključno. Nekateri ga neupravičeno ne ljubijo, je prava vitaminska bomba. Številne zdravilne lastnosti božanskega sadja so znane že tisoče let. Raste na drevesu Malus diospyros.
Melona - Najljubši Sadež Poletja
Melona je eno najljubših poletnih sadežev, ki je odličen vir vitaminov B in C, kalija, magnezija, železa, kalcija, selena in germanija. Slednji je izjemno redek in dragocen element v sledovih, ki naj bi ohranil mladost celice. Nemčijo najdemo tudi v majhnih količinah v naslednjih živilih:
Naranhila - čudežni Sadež, S Katerim živimo Do 100 Let
Naranhila , znan tudi kot lulu, je citrus, ki raste v severozahodni regiji Južne Amerike. Cevni sok je priljubljena zdrava pijača, čeprav lahko nenavadna zelena barva soka nekatere ljudi preseneti. Sadje lahko jemo surovo ali kuhano. Najpogosteje ga dodajajo marmeladam, želejem, pitam in drugim sladicam, aromatiziranemu sladoledu in kot glavno sestavino nekaterih sadnih sokov in vin.
Poglejte, Kateri Je Najbolj Zdrav Sadež Na Planetu
Vsako sadje odlikujejo njegove značilnosti in že samo po sebi je prava vitaminska bomba. Ali ste vendar vedeli, da je med vsemi sadji na svetu tak, ki je prepoznan kot najbolj zdravo sadje . Poleg tega velja za nas, Bolgare, zima za svojo sezono, saj jo takrat najdemo na večini trgov in trgovskih verig.
