Kako Kuhati V Voku

Video: Kako Kuhati V Voku

Video: Kako Kuhati V Voku
Video: Kuhanje s Gamerima/Ep.1 |Kako skuhati hrenovke? 2024, November
Kako Kuhati V Voku
Kako Kuhati V Voku
Anonim

Wok je kitajska ponev, ki ima tri značilnosti od drugih ponev - izbočeno dno, tanke stene in okrogla oblika. Ta oblika posode omogoča hitro segrevanje, posode pa so narejene v nekaj minutah. Na ta način izdelki čim bolj ohranijo svoje koristne snovi in vitamine.

Hiter postopek cvrtja omogoča, da zelenjava ostane hrustljava in prijetna za uživanje. Lahko tudi tisti, ki želijo ostati v formi kuhaj v voku, zaradi hitrega cvrtja izdelkov in minimalne količine maščobe, ki je potrebna.

Najpomembnejše pravilo za kuhanje v voku je narezati izdelke na majhne koščke - zelenjavo narežemo na tanke trakove, meso pa na majhne koščke.

Drugo pomembno pravilo, ki ga je treba upoštevati, je zaporedje dodajanja izdelkov. Najprej se natočijo počasnejši, na primer meso in zelenjava. Tiste izdelke, ki so narejeni hitro, je treba dodati na koncu kuhanja.

Ne dajte preveč izdelkov v voku hkrati. To bo znižalo temperaturo kuhanja in morda boste na koncu dobili kuhano, ne hrustljavo zelenjavo. Količina izdelkov, ki jih je mogoče ocvrti naenkrat, je do 300 g. Pri cvrtju mora biti temperatura zelo visoka.

Izdelke je treba nenehno mešati - z žlico ali z mešanjem. Oblika ponve omogoča, da se zelenjava koncentrira v središču, kjer je glavni vir temperature.

Ko daste maščobo, morate počakati, da se zelo dobro segreje, nato pa izdelke preliti. Če nameravate dodati sojino omako, tega ne storite, dokler niso vse sestavine dobro kuhane.

Če kuhate meso, je dobro, da ga predhodno namočite v želeno marinado, da se zmehča in šele nato daste, da se praži.

Ne potrebuje veliko maščob, v nekaterih primerih je dovolj tudi žlica.

Čim trša je zelenjava, tem tanjša mora biti.

Če jed, ki jo želite pripraviti, vsebuje veliko sestavin, jih popecite ločeno in na koncu premešajte.

Če dušite izdelke, jih najprej nenehno mešajte, popražite. Posode ni treba pokriti s pokrovom - brez nje bodo sestavine postale krhke in bodo imele dober okus. Ko je enolončnica skoraj pripravljena, začinite s svojimi najljubšimi začimbami.

Parjenje z vokom zahteva dodatno mrežo, ki se postavi, ko voda v posodi zavre. Ne sme presegati višine rešetke! Ko zavre, meso ali zelenjavo položite na žar. Ta način kuhanja omogoča ohranjanje koristnih snovi v izdelkih in okusen, svež in hrustljav končni rezultat.

Oglejte si našo ponudbo za okusna ocvrta zelenjava v ponvi iz voka.

Potrebni izdelki: 2 šopa sveže čebule, 2 korenja, 1 bučka, 1 rdeča paprika, 2 žlici žlici. sezamovo olje, 150 ml sojine omake, 250 g sojinih kalčkov, 200 g brokolija.

Priprava: Olupite zelenjavo in jo po dolžini prerežite, brokoli sesekljajte na majhne koščke. Olje dobro segrejemo in zelenjavo prepražimo brez sojinih kalčkov. Začinimo s sezamovim oljem in sojino omako. Na koncu dodajte sojine kalčke in po približno 2 minutah je jed pripravljena.

Vklopljeno vok ponev Naredite lahko tudi kitajski ocvrt riž, ocvrte špagete, nežno govedino na voku, sočno piščančje meso na voku in seveda svinjino na voku.

Priporočena: