2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Resveratrol je naravna spojina, ki jo najdemo v grozdnih lupinah, a ker je iz lupine tega sadeža mogoče izvleči le majhno količino, se pridobiva s sintezo - kemično in biotehnološko.
Uporablja se lahko tudi kot prehransko dopolnilo. Najdemo ga tudi v borovnicah, pa tudi v nekaterih vrstah zelišč. Resveratrol lahko dobite tudi s kozarcem rdečega francoskega vina (225 ml - 640 mcg resveratrola). Količina v enem kozarcu zadostuje za profilaktični dnevni odmerek.
V zadnjih nekaj letih resveratrol je izjemen hit na trgu in je odličen dodatek za zdravo življenje. Ima dokazan učinek antioksidanta, vsebuje veliko količino vitamina E in lahko ustavi tudi številne proste radikale, katerih glavna naloga je poškodovati celice. Ne nazadnje lahko resveratrol pomaga pri težavah z dihali - pljučnici in astmi.
Poleg tega mu zelo hitro uspe preprečiti kakršno koli vnetje v telesu. Veste, da vnetje ni le bolečina - pogosto prinese veliko težav in se izkaže kot le eden od mnogih simptomov. Zaradi svojih lastnosti je resveratrol sposoben naravno "odkleniti" različne sisteme v telesu, ki neposredno napadajo vnetje.
Še vedno obstajajo nedokazane trditve, da lahko resveratrol uspešno prepreči nekatere vrste raka, izboljša stanje ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 in nenazadnje, da lahko pomaga ne le k izboljšanju zdravja telesa, temveč tudi k podaljšanju človeškega življenja.
Čeprav še vedno niso dokazane, se o teh predpostavkah izvaja veliko raziskav in morda bomo kmalu videli čudež resveratrola. Do danes so bile opravljene študije nekaterih vrst živali, za katere je bilo dokazano, da zaradi te spojine podaljšujejo svoj življenjski cikel.
Priporočena:
Slani čaj - Za Kaj Je Koristen
Vrtno pikantje gojimo kot začinjeno in aromatično začimbo, vendar ne vsi vedo, da ima tudi številne zdravilne lastnosti, zato zavzema veliko mesto v ljudski medicini. Vrtno začimbo v nekaterih državah uporabljajo v znanstveni medicini - iz nadzemnega dela pridobijo eterično olje, v nekaterih primerih pa tudi samo steblo rastline.
Majaronov čaj - Za Kaj Je Koristen In Zakaj Bi Ga Morali Piti?
Majaron je izjemno koristno zelišče. Je zelnata rastlina, ki je lahko rdeče ali bele barve in ima zelo močno aromo. Izgleda kot origano. To zelišče gojijo predvsem v Sredozemlju in Severni Afriki. Majaron se lahko uporablja kot zelišče in kot začimba.
Kaj Je Hidroliziran Kolagen In Za Kaj Je Koristen?
Kolagen je strukturni protein, ki celice in tkiva veže skupaj in jim pomaga ohranjati obliko in celovitost. Je najbogatejša beljakovina v človeškem telesu. Najdemo ga v mišicah, koži, krvi, kosteh, hrustancu in kitah. Kolagen podpira elastičnost kože, drži kosti in mišice skupaj, zagotavlja zaščito organov in strukture sklepov in kit.
Za Kaj Je Koristen Krompirjev Sok?
Krompir je zelo koristen, vsebuje dragocena hranila. Krompir poleg škroba vsebuje beljakovine in maščobe, celulozo in prehranske vlaknine, organske kisline in številne vitamine. Krompir vsebuje vitamin C, E, PP, vitamine B, karoten, kalij, magnezij, natrij, železo, kalcij.
Zakaj česen Diši In Za Kaj Je Koristen?
Takoj, ko česnovo glavo prerežete, zdrobite ali celo "poškodujete", se začne naravno ustvarjen postopek, ki rastlino zaščiti pred "škodljivci". Encim alinaza, ki ga vsebuje česen, nato dotedanji alin brez vonja pretvori v alicin.
