2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Cimet je priljubljena začimba za pite, torte, ki ima zelo močno aromo. Izkazalo se je, da ima cimet poleg svojih lastnosti pri kuhanju tudi koristne lastnosti za naše telo. Teh koristnih lastnosti seveda ni mogoče pridobiti, če jemo slaščico s cimetom, ki ima tudi pravo količino sladkorja.
Da bi lahko izkoristili vse koristne lastnosti te slaščičarske začimbe, je treba na primer v kozarec soka vsak dan dodati ščepec cimeta. Ne mislite, da boste začutili kaj neprijetnega ali da bo sok dobil poseben okus. Samo ščepec ne more spremeniti okusa tistega, kar zaužijete, vendar bo lahko dodal potrebne telesu koristne sestavine, vsebovane v cimetu.
Če vam je všeč njegov okus, se boste lahko vsako jutro naučili zajtrkovati z rezino, namazano z medom in posuto s cimetom. Kombinacija obeh vam lahko pomaga pri različnih težavah s srcem. Z dolgotrajnim upoštevanjem boste lahko znižali in normalizirali holesterol ter resno zmanjšali možnost srčnega napada. Kombinacija medu in cimeta pomaga srčni mišici, da se okrepi in postane bolj zdrava.
Druge lastnosti cimeta so povezane s prebavili - deluje diuretično, pomaga tudi pri težavah z jetri in ledvicami, krepi živce in ohranja dobro voljo. Pogosto se uporablja za premagovanje prehladov, vendar se mu ob visoki vročini izognemo.
Cimet lahko pozitivno vpliva na ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2. A kljub dobri oceni slaščičarske začimbe se je dobro najprej posvetovati s svojim zdravnikom, saj je vsak primer individualen. Enak nasvet lahko svetujemo nosečnicam - cimet v večjih količinah ima lastnost materničnega poživila.
Aromatična začimba lahko pomaga tudi pri težavah s težo - potrebujete kozarec vroče vode, medu in cimeta, saj je medu dvakrat več kot cimet (1 čajna žlička cimeta - 2 žlički medu). V vodo morate dodati cimet, nato počakati 30 minut in dodati med. Čaj postavite v hladilnik in naslednje jutro pred zajtrkom popijte polovico količine. Drugi del čaja popijemo zvečer - tik pred spanjem.
Priporočena:
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Koristne Lastnosti Banan - Kaj Moramo Vedeti
Banane so eno najpogostejših in najpogostejših tropskih sadežev na svetu. So nasitna in zdrava hrana, ki nas oskrbuje s čudovitimi hranili, vitamini in minerali ter z velikim odmerkom energije. Banane vsebujejo malo kalorij, maščob, natrija in holesterola, zato so primerne za vsak obrok.
Jogurt - Koristne Lastnosti Za Telo
Jogurt že od antičnih časov se uporablja kot sredstvo za kuhanje in skrb za zdravje telesa. Dandanes vse več ljudi zaupa domačim metodam za vse vrste zdravstvenih težav in še več. Jogurt je bogat s kalcijem, ki krepi kosti, nohte in zobe, pomaga želodcu dobro delovati, kožo vlaži, ko je v njej več maščob.
Lignani - Koristne Lastnosti
Sadje in zelenjava vsebujeta veliko koristnih snovi. Najbolj uporabni med njimi so polifenoli. Znanih polifenolov je več kot 8000. Največji vpliv na telo imajo flavonoidi, fenolne kisline in lignani . Beseda lignans izhaja iz latinske besede Lignum, kar pomeni les, les.
Koristne Lastnosti Pora
Bližnji sorodnik čebule in česna, por najde svoje mesto v številnih jedeh, ki ne obogatijo le njihovega okusa, temveč tudi hranilne vrednosti. Por je tudi najljubši izdelek jesenske in zimske mize. Cenili so ga v starem Egiptu. Legenda pravi, da so bili najboljši egiptovski bojevniki nagrajeni s svežnjem pora.
