2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čeprav je večina ljubiteljev čaja in strokovnjakov ter čajnih tradicij proti temu, da bi se ta čarobna pijača sladkala, saj se večina njenega okusa in arome izgubi, se veliko ljudi raje usede za skodelico sladkanega čaja. Že dolgo je znano, da je sladkor škodljiv in mnogi posegajo po umetnih sladilih, kot je saharin.
Vendar to tudi ni dobra možnost, ker je bolj zdravo uporabljati samostojno naravna sladila, tj. tiste, ki prihajajo neposredno iz narave. In tu pride vprašanje, kaj in kakšna so naravna sladila. Tu so kratke informacije o njih:
Fruktoza
Fruktoza je sadni sladkor in jo najdemo v številnih sadežih, pa tudi v medu. To pomeni, da lahko čaju dodate žličko marmelade ali marmelade. Če denimo dodate marmelado iz kutin, boste dobili popoln čaj, ki vas ne bo samo razveselil, temveč bo učinkovit tudi proti kašlju.
Malinova marmelada pomaga pri prehladu in vročini. Ni treba posebej poudarjati, da je med komentiran, saj dokazano blagodejno vpliva na človeško telo in je prepoznan kot eden najmočnejših naravnih antibiotikov.
Ksilitol
2. Ksilitol se nahaja predvsem v storžih koruze in se pridobiva umetno. Ima prijeten sladek okus, a za razliko od sladkorja, ki je še posebej škodljiv za naše zobe, pozitivno vpliva nanje, zato je prisoten v številnih zobnih pastah in osvežilnih ustnih vodicah.
Sorbitol
Sorbitol najdemo tudi v številnih sadežih, zlasti v marelicah in jabolkih. Ima tudi prijeten sladek okus, žal pa je zelo kaloričen. Če se držite diete, je bolje izbrati eno od zgornjih možnosti ali čaja sploh ne sladkajte.
Večina strokovnjakov priporoča, da za sladkanje katere koli pijače izberete naravna sladila kot umetna. Tu so omenjeni tudi javorjev sirup in surova melasa. Če nehate sladkati čaj z medom, ne pozabite, da medu ne smete segrevati, saj izgubi številne dragocene lastnosti.
Priporočena:
Naravna Sladila: Isomalt
Izomalt je med redkimi neškodljivimi naravnimi sladili. Je primeren nadomestek za vse, ki želite omejiti vnos sladkorja. Poleg tega, da je izomalt naraven in neškodljiv, je tudi v skupini naravnih sladil, ki jih telo zlahka in maksimalno absorbira.
Naravna Prehranska Dopolnila
Ker smo v nenehnem stresu, potrebujemo dodatne elemente, da dosežemo ravnovesje. Tudi če se počutite v dobri formi, ni odveč pridobiti naravnih dodatkov. Zaradi pogoste podhranjenosti ali okolju neškodljivih izdelkov v našem telesu primanjkuje pomembnih hranil, mineralov in vitaminov, ki bi preprečevali številne zdravstvene težave.
Najboljša Naravna Zdravila Proti Ledvičnim Kamnom
Danes so ledvični kamni postali velik problem med ljudmi vseh starosti. To je lahko zelo boleče stanje, ko se kamni povečajo in nato preidejo skozi sečila. Bolečina se imenuje ledvična kolika in traja 20-60 minut. Težave pacienta s precejšnjo velikostjo ledvičnih kamnov se tu ne končajo.
Jagode So Naravna Viagra
Jagode niso samo okusne, ampak tudi izjemno koristne za telo. Izboljšajo apetit, dobro vplivajo na prebavo, odvajajo odvečne tekočine iz telesa in normalizirajo presnovo soli. Okusno sadje je čudovito zdravilo za protin, aterosklerozo, hipertenzijo in beriberi.
Učinkovita Naravna Zdravila Proti Revmi
Infuzija koprive je eno glavnih orožij proti revmi. Seveda traja več časa in vztrajnosti, da ima učinek. Infuzijo koprive je treba jemati dva do tri mesece, da se znebite bolečine. Lahko ga naredite z 1 žlico. zelišča - koprivo prelijte z 250 ml vrele vode in mešanico pustite četrt ure.
