2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kako smo ustvarili Balance Rice?
Znano dejstvo je, da je rjavi riž polnozrnat riž, bogat z vitamini, minerali in vlakninami. Njegova rjava plast vsebuje vlaknine, kalčki pa so bogati z magnezijem, kalcijem, železom, vitaminom E in vitamini B.
Na žalost njegova priprava traja predolgo, med tem pa se koristne snovi zmanjšajo. In njegova vlakna dražijo nežno želodčno sluznico.
Po kuhanju ostane rjavi riž čvrst in ni primeren za pripravo tradicionalnih bolgarskih jedi, ampak je raje za ljudi, ki se držijo diete.
Beli riž je mehak in nežen. Z njim se odstrani rjava plast. Na ta način dobimo okusen in enostavnejši za pripravo izdelek, ki je revnejši s hranili.
V želji prispevati k zdravi prehrani družine in hkrati ohraniti tradicionalni okus smo ustvarili riž Balance.
Njegova posebna obdelava ohranja velik del vitaminov in mineralov, ki jih najdemo v kalčkih, vlakna in nenasičene maščobne kisline iz površinske rjave plasti zrn pa so optimalno ohranjene.
Ravnovesni riž je kuhan hkrati z belim, okusen in uporaben. Uporabljamo ga lahko za pripravo tradicionalnih jedi, hkrati pa skrbimo za to, da se naša družina dobro prehranjuje.
Primeren je za vse recepte, pri katerih se uporablja beli riž - polnjena paprika, piščanec z rižem, mleko z rižem in mnogi drugi.
Naš recept
Bilanca polnjene zelenjave
Potrebni izdelki: 200 g riža Balance Krina, 2 bučki, 1 paradižnik, 4 paprike, 1 jajčevci, 1 čebula, 1 strok česna, 2 korenja, 400 g mletega mesa, 200 g kisle smetane, sol, meta, paprika po okusu
Način priprave: Izrezljajte in očistite zelenjavo. Na malo oljčnega olja prepražimo čebulo in česen, dodamo na drobno sesekljano korenje in mleto meso. Po praženju mletega mesa dodajte riž Balance Crina, sol, meto in papriko po okusu.
Zalijte 2 čajni skodelici vrele vode in pustite na majhnem ognju 15 minut, zelenjavo napolnite z nadevom in razporedite v ponev. Notranjost zelenjave drobno sesekljajte, zmešajte s kislo smetano in soljo ter prelijte zelenjavo. Med peko damo v zmerno pečico.
Priporočena:
Kuhajmo Z Divjim Rižem
Divji riž je zelo specifična poljščina. To ni popolno žito, je pa v resnici seme vrste vodne trave, značilne za ZDA in Kanado. Divji riž vsebuje velike količine beljakovin in vlaknin ter je prijetnega orehovega okusa. V primerjavi z drugimi žiti ima bistveno nižjo vsebnost kalorij - le 83 kalorij za pol skodelice kuhanega divjega riža.
Prednosti Razkladanja Dni Z Rižem
Riž je edinstven po svoji sposobnosti, da kroti izločanje želodca in po tem, da ne vsebuje soli. Razkladanje riža bo pomagalo očistiti sklepe s pomočjo kalija, ki ga ta pridelek vsebuje v velikih količinah. Kalorična vsebnost 100 g riža je le 100 kilokalorij.
Razlika Med Dolgozrnatim, Kratkozrnatim In Srednjezrnatim Rižem
Riž je eno najbolj uporabnih žit. Bogat je s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (75% - 85%) in beljakovinami (5% - 10%), ki so glavni vir energije za telo. Zato se tako pogosto uporablja. Vendar se izkaže, da je njegova priprava za marsikoga težka naloga.
Recepti Za Pustno Maso, Ki Jih Pripravljamo Tradicionalno
Ob omembi karneval mi, Bolgari, takoj pomislimo na tiste puhaste torte in druge podobne izdelke, ki smo jih vajeni imenovati karneval. Toda Maslenitsa (namerno napisana z velikimi črkami) je eden najbolj cenjenih in veselih praznikov Rusov.
Vegetarijanske Različice Jedi, Tradicionalno Pripravljene Z Mesom
V naslednjih vrsticah vam bomo ponudili 4 vegetarijanske različice jedi ki se tradicionalno pripravljajo z mesom. Oglejte si, kdo so, in izberite, kaj vam je najbolj všeč. Juha iz mesne kroglice Ko želite naročiti jušne kroglice za kosilo v restavraciji, bodo kroglice zagotovo narejene iz mletega mesa.
