2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vključitev živil in zelišč z antibiotičnimi lastnostmi v vašo prehrano lahko okrepi vaš imunski sistem in vas zaščiti pred nekaterimi nalezljivimi bakterijami.
Čebula in česen - sta tesna sorodnika z antibakterijskimi lastnostmi. Uporabljali so jih za zdravljenje številnih stvari, od neškodljivih bolezni do resnih bolezni in vnetij, tako notranjih kot zunanjih.
Glavna sestavina čebule in česna z antibiotičnimi lastnostmi so žveplove spojine. Učinek česna so testirali na miših, okuženih z antibiotično odpornim sevom stafilokokov. Rezultati so pokazali, da je česen miši zaščitil pred patogenom in znatno zmanjšal vnetje.
Že dolgo pred razvojem sintetičnih antibiotikov se je med po vsem svetu pogosto uporabljal za protibakterijsko zdravljenje ran in bolezni.
Med vsebuje protimikrobni encim, ki sprošča vodikov peroksid in zavira rast nekaterih bakterij. V kitajski medicini naj bi med usklajeval delo jeter, nevtraliziral toksine in lajšal bolečine. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti je učinkovito zdravljenje Helicobacter pylori ali čir na želodcu.
Zelje je član družine križnic zelenjave, skupaj z brokolijem, ohrovtom, cvetačo in brstičnim ohrovtom. Že dolgo je znano po svojih zdravilnih lastnostih. Razlog za to so v njem vsebovane žveplove spojine, ki se borijo proti raku.
Drugi razlog je ta, da sadje in zelenjava, bogata z vitaminom C, štejeta za naravna antibiotika, kozarec zeljnega soka pa vsebuje približno 75% dnevnega dodatka.
Dva tedna med obroki 2-3 krat na dan pijte pol kozarca svežega zeljnega soka. Dodajte pol žličke surovega, nepredelanega medu in pijte počasi, lahko pa celo malo prežvečite, da absorbira encime.
Surovi listi zelja, ki se nanašajo na občutljive prsi, lahko lajšajo vnetja, ki jih povzročajo mastitis, fibrociste in menstrualna občutljivost.
Obstaja veliko zelišč z antibiotičnimi lastnostmi, nekatera pa so primerna za dnevno ali tedensko uporabo v kulinariki.
To so meta, bazilika, cimet, rožmarin, origano, česen, pekoča paprika, koper, kardamom, poper, ingver, gorčica, peteršilj. Še naprej uživajte v njihovem okusu, hkrati pa vedite, da krepijo tudi vaš imunski sistem.
Priporočena:
Ta živila In Zelišča Pomagajo Pri Visokem Krvnem Tlaku
Hipertenzija predstavlja tveganje za srčni napad ali možgansko kap in so morda najpogostejši vzrok smrti na svetu. Zato je zelo pomembno, da krvni tlak vzdržujemo v normalnih mejah. Obstaja veliko načinov za znižanje krvnega tlaka - telesna aktivnost, izguba teže, opustitev kajenja in še več.
Pet Vrst čaja Z Neverjetnimi Zdravstvenimi Lastnostmi
Ljudje pijejo čaj že tisoče let in to z dobrim razlogom. CAMELLIA SINENSIS je zimzeleno drevesce, na katerem se iz listov in brstov pripravlja čaj. Tradicionalni čaj iz listov CAMELLIA SINENSIS ni samo topel pomirjujoč napitek, temveč lahko preprečuje raka, je odličen antioksidant.
Živila Z Izkašljevalnimi Lastnostmi
Pri kateri koli bolezni so poleg zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik, pogosto predpisana in uporabljena tudi dodatna sredstva za pomoč pri zdravljenju. Hrana igra pomembno vlogo v boju proti različnim zdravstvenim težavam, vključno z dihali.
Zelišča In živila Za Izboljšanje črevesnega Zdravja
Zdravje želodca je izredno pomembna za splošno dobro počutje telesa. Pogosto ga spregledamo, če uživamo nezdravo hrano in vodimo sedeči način življenja, in pozabimo, da črevesju rečemo drugi možgani telesa. V nekem trenutku se začnejo pojavljati strašne težave, kot so razjede, gastritis in druge.
Ta živila In Zelišča Pomagajo Pri Oteklinah
Ko imamo otekline na telesu, se je dobro posvetovati z zdravnikom, preden se zatečemo k uporabi zelišč. Nekatera stanja so nevarna in zato je priporočljivo najprej obiskati zdravnika. Pomembno je navesti vzrok otekline, sicer nima smisla zdraviti z zelišči, ker bo učinek začasen.
