2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Včasih znaki, da je nekaj narobe, pridejo zelo pozno - dobro se počutite, ste energični, za vse ste razpoloženi. težave, kot so glavoboli, stalna utrujenost, krvavitve iz nosu, visok krvni tlak, nenehne spremembe razpoloženja in pogosto utrujenost, se pojavijo tudi povsem nepričakovano.
Potem začne vsak izmed nas skrbeti in se odloči obiskati svojega zdravnika, da ugotovi, kaj se mu dogaja. Po preiskavah bolnik vidi, da raven sladkorja v krvi ni normalna, kri "poskoči" in vsa ta tesnoba in izkušnje zaradi dejstva, da se nepravilno prehranjuje.
Dokler ne razumete razloga za slabe rezultate, mineva več časa in tesnoba se povečuje.
Vse to dobimo z uživanjem katere koli hrane v katerem koli okolju, kadar koli - veliko, kadar želite, ne da bi sploh pomislili, da bi moralo telo v nekaterih situacijah imeti besedo. Pomanjkanje nadzora je tisto, kar nas pripelje do vrat zdravniške ordinacije in nam je povzročilo te simptome.
Zaradi tega pomanjkanja trpi več kot 2 milijona Bolgarov. Posledice debelosti zaradi slabe prehrane so jasne in tu ne govorimo več o problemu "nimam popolne postave" ali "ne bi šel tako na plažo."
To so posledice, ki so nevarne za naše življenje - miokardni infarkt, možganska kap, diabetes, hipertenzija.
Nepravilna prehrana ne vključuje le visokokalorične hrane, ki jo ima večina ljudi rada in jo pogosto jedo. Gre za kakovost hrane, ki jo jemo, in za čas, v katerem to počnemo.
Ne privoščite si vsakič, zlasti za stvari, ki v vaše telo ne bodo prinesle nobenih hranil, temveč bodo le lažno potešile lakoto. Omejite se in ustvarite režim, posledice neobvladljivosti, kakršna koli že je, so strašne.
Priporočena:
Posledice Nezdravega Prehranjevanja
Način prehranjevanja ni samo pomemben, ampak tudi odločilen za zdravje. Izrek, da smo tisto, kar jemo, popolnoma drži. To razumevanje ni novo odkritje, tudi na starodavni Kitajski so dali znak enakosti med hrano in zdravili in trdili, da bi moral zdravnik zdravila predpisovati le, če hrana ne prinese pričakovanih rezultatov.
Posledice Podhranjenosti
Večina najstnikov je povsem obsedena s temo ideal - popolna postava, popoln videz. Da bi dosegli popoln videz, so pripravljeni na veliko pomanjkanja, ne da bi se sploh zavedali, da jim lahko ta pomanjkljivost prinese resnične zdravstvene težave.
Prekomerno Uživanje Mleka - Poglejte, Kakšne So Posledice
Znano je, da mleko ščiti kosti pred zlomi, ker vsebuje vitamin D. Toda raziskovalci s švedske univerze Uppsala to opozarjajo prekomerni vnos mleka je lahko zdravju nevaren saj nekatere vrste sladkorja v mleku povečajo tveganje za vnetja. Študija je pokazala, da pitje več kot treh kozarcev mleka na dan ne more zaščititi kosti pred zlomi in hkrati poveča tveganje za zgodnjo smrt.
Kakšne So Zdravstvene Posledice Prenajedanja Ob Praznikih?
Občasno vsi se prenajedamo , vendar je veliko ljudi, ki naredijo to napako med prazniki . Seveda posledice prenajedanje med prazniki lažje preprečiti kot odpraviti. Vendar takšna možnost ne obstaja vedno, ker je za preprečevanje posledic treba vedeti, kako in iz katerih sestavin je hrana pripravljena.
Odpovem Se Kruhu! Kakšne So Posledice?
Graciozna postava zahteva žrtve, ki jih niti eden ne sumi. Vsak začetek zdrave prehrane se začne z lažjo prehrano, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in omejen vnos ogljikovih hidratov. Izključitev kruha in testenin z jedilnika je pogosto dejavnik izgube teže.
