Kako Kuhati Lignje?

Video: Kako Kuhati Lignje?

Video: Kako Kuhati Lignje?
Video: LETINA KUHINJA-LIGNJE SA BELIM LUKOM I POVRĆEM/PAN FRIED CALAMARI / GARLICKY SQUID WITH VEGETABLES 2024, September
Kako Kuhati Lignje?
Kako Kuhati Lignje?
Anonim

Lignji so zelo okusni morski sadeži, vendar obstajajo posebne zahteve za njihovo kulinarično obdelavo. Če niso prekuhani, se lignji skrčijo in izgubijo ne samo velikost, temveč tudi okus.

Če ste kupili zamrznjene lignje, jih predhodno odmrznite in pustite pri sobni temperaturi. Ni priporočljivo, da jih potopite v vrelo vodo, zato bodo izgubili svoje koristne snovi, ki prehajajo v vodo.

Meso lignjev v vreli vodi lahko porjavi. Če se jim mudi odtajati, jih pustite v mlačni vodi v nepokriti posodi pri sobni temperaturi.

Lignji na žaru
Lignji na žaru

Ko se lignji odtajajo, jim s tankim nožem ločite kožo, ki je videti kot prozorna koža. Neočiščenih jih ni dobro kuhati s kože.

V loncu segrejte vodo in dodajte sol po okusu, 1 lovorjev list in nekaj zrn črnega popra. Lignje enega za drugim dajte v vrelo vodo.

En lignje dajte v vrelo vodo, preštejte do deset in jih odstranite z žlico. Počakajte, da voda spet zavre in vanjo položite naslednje lignje.

Recepti z lignji
Recepti z lignji

Če lignje pustite, da se dolgo kuha, bodo videti kot majhni nagubani koščki gume in njihov okus se bo spremenil. Najdlje lahko lignji ostanejo v vreli vodi dve minuti. Nato se njegov okus spremeni in celo začinjen z začimbami, ni več dovolj prijeten za okus.

Beljakovinski lignji imajo tako strukturo, da se med daljšim kuhanjem strdijo. Če ga kuhate več kot pol ure, se spet zmehča, vendar se njegova velikost zmanjša za več kot petdeset odstotkov.

Pravilno kuhana lignji niso le apetitne, ampak tudi zelo okusne in jih telo zlahka prebavi. Vsebujejo dragocene snovi, koristne za telo.

Kuhane lignje uporabljamo za pripravo solat in glavnih jedi, lahko pa jih kot okusno predjed postrežemo tudi preprosto aromatizirane z malo oljčnega olja in limoninega soka.

Kuhani lignji, narezani na koščke in dodani primerni omaki, so zelo primerni za kombinacijo z različnimi vrstami testenin.

Priporočena: