2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko govorimo o dietah in zdravi prehrani, neizogibno omenimo sadje in zelenjavo. Vsi pa jih uporabljamo in razmišljamo o omejenem številu, na številne druge pa nismo pozorni in so izjemno koristni.
Indijanci severnoameriške celine so bili ljudje, ki so prvi začeli gojiti in uporabljati aronija. Pri nas ta neprecenljivi sadež še ni dobil dovolj priljubljenosti, vendar je čas, da to spremenimo in več ljudi razume, kakšne koristi ima.
1. Aronija je najprej izjemno močan antioksidant, kar pomeni, da brez težav očisti celotno telo nakopičenih toksinov, spodbuja metabolizem in hkrati znižuje krvni tlak, če ga imate povišanega;
2. Zaradi visoke ravni joda in fenolnih kislin je koristen za ljudi s težavami s ščitnico. Pogost vnos aronije uravnava raven hormonov, povezanih s to žlezo;
3. Tako kot druge majhne jagode tudi aronija vsebuje velike količine vitamina C, ki nam pomaga hitreje okrevati po prehladu in virusnih boleznih;
4. Spodbuja delovanje sečil, vendar ga je treba ljudem s hudimi težavami jemati manj pogosto in jih razredčiti z več vode, ker oksalna kislina, ki jo vsebuje, tvega kristalizacijo in oblikovanje ledvičnih kamnov;
5. Pogosto se uporablja pri težavah s spominom in koncentracijo. Ima tonik in pomirjujoč učinek
6. Favorizira in ustavi vnetne procese v našem telesu.
Preizkusite in ne bo vam žal. Uporabljamo ga lahko v obliki soka, nektarja, marmelade, kompota, vina in celo kot sladkarije.
Poraba aronija po vsem svetu raste eksponentno, zato je čas, da gremo v korak z modo in preizkusimo to ne le moderno, ampak tudi nadvse uporabno sadje.
Priporočena:
Granatno Jabolko In Aronija Proti Virusom
Ali lahko s preprostimi naravnimi zdravili pomagamo v boju proti virusom? Izkazalo se je, da imajo takšna orodja ogromno moči in so dejansko zelo enostavna za uporabo. Po mnenju znanstvenikov z Inštituta za molekularno virusologijo na Medicinskem centru Univerze v Ulmu v Nemčiji so nekateri izdelki na rastlinski osnovi protivirusni učinek tako da lahko koristno v boju proti gripi in virusu je.
Aronija
Aronija je rod rastlin iz družine Rosaceae. Aronija je znana tudi kot aronija. Izvira iz Severne Amerike. Je trajni grm z višino od 1,5 do 3 metre. Koreninski sistem grma je zelo plitev. V prvih enem ali dveh letih sajenja raste zelo počasi, nato pa rast začne zelo hitro nadaljevati.
Aronija Je Vir Zdravja
Aronija v Evropo prihaja iz Severne Amerike. Je grm do 2-2,5 m. Pogosto se uporablja za urejanje okolice v mestih, saj je odporen na onesnaženo ozračje. Sadje, ki ga daje aronija, je podobno plodu črnega ribeza. So pa večje, bolj trpke, trše in bolj kisle.
