2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Tudi zdravi ljudje morajo paziti jetrasaj ta organ skozi sebe prenaša vse škodljive snovi, ki jih jemo ali pijemo. Tudi na videz zdrava hrana lahko vsebuje pesticide, ki so strupen za jetra.
Nekatere od teh snovi se ne izločijo, vendar se kopičijo v jetrih. Sčasoma to privede do odpovedi jeter.
Nekontrolirana uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidnih protivnetnih zdravil) lahko na primer povzroči cirozo jeter. Alkohol, hitra hrana, ocvrta in mastna hrana prav tako ubijejo jetra. Zato je pomembno, da se ne držite le diete, ampak tudi redno čistite jetra.
Buča
Buča je bogata z vlakninami, folno kislino, vitamini B1 in B2.
Foto: Iliana Parvanova
Obnavlja delo hepatocitov z normalizacijo njihove presnove. Preprečuje sproščanje jetrnih celic in obnavlja že poškodovane hepatocite. Obnovi antitoksične lastnosti jeter. Ima choleretic učinek in stimulira ledvice. Zato je treba bučo vključiti v prehrano ljudi, ki so imeli hepatitis A. Pitje 150 ml bučnega soka na dan 4 mesece bo bistveno izboljšajo delovanje jeter.
Kislo zelje in korenje
Kislo zelje in korenje sta zmožna odstranite toksine, nakopičene v jetrih. Tudi kislo zelje je vodilno med živili po koncentraciji vitamina C. Dobro ga je uporabljati za krepitev imunosti.
Draga
Med normalizira presnovo trigliceridov v telesu in tako zmanjša obremenitev jeter. Bučni med je še posebej koristen. Idealna možnost je mešanica 150 ml bučnega soka z žlico medu. Če ga uživate vsak dan 4 mesece, jetra se bodo očistila in se bo začelo zdraviti.
In da vam bo popolnoma koristen, preizkusite to decokcijo za čiščenje jeter, izvleček za čiščenje jeter ali izberite eno od teh detoksikacijskih pijač.
Priporočena:
Živila, Ki ščitijo Jetra
Zelo pomembno je, da imate jetra v dobrem zdravstvenem stanju, saj so močan organ, odgovoren za številne funkcije v človeškem telesu. Hrana ima zelo pomembno vlogo pri njegovem zdravju. Predstavljamo vam 6 najbolj uporabna živila za jetra .
Živila, škodljiva Za Jetra
Jetra so pomemben organ v človeškem telesu, ki igra ogromno vlogo pri presnovi. Opravlja funkcije, kot so razstrupljanje, sinteza beljakovin v plazmi in proizvaja biokemične snovi, potrebne za prebavo. Vsebuje tudi žolč, ki je pomemben za prebavo.
Hrana, Ki Vam Bo Obnovila Sijočo Kožo Med Sedenjem Doma
Ne glede na letni čas je naša koža skozi vse leto izpostavljena različnim zunanjim vplivom, kot so onesnažen zrak, cigaretni dim in alkohol, pa tudi temperaturni vplivi, ki jo poškodujejo. Predvsem pozimi je precej izčrpan in se suši pred mrazom, pa tudi poleti - od močnih sončnih žarkov in slane morske vode, ki pijejo njegovo vitalnost in elastičnost.
Živila, Ki Bodo Izboljšala Zdravje Debelega črevesa
Pravilna prebava je ključnega pomena za zdravo telo, debelo črevo pa je bistvenega pomena za ta proces. Debelo črevo je zadnja postaja prebavnega sistema, saj odstranjuje odpadke iz telesa, potem ko absorbira hranila iz zaužite hrane. Z nezdravim stanjem debelega črevesa je povezanih veliko bolezni.
Katera Bodo Najboljša Zdrava živila Leta 2020?
Vse več ljudi stavi na zdravo prehranjevanje in spreminjanje prehrane, da bi začeli živeti povsem nov način življenja. Zahvaljujoč temu se vsako leto na nebu pojavijo novi moderna super živila . Kdo bo najboljša zdrava hrana v letu 2020 ? Karambol V dobi družabnih omrežij zahvaljujoč Instagramu vedno več hrane pridobiva na popularnosti zaradi apetitnih fotografij.
