2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Glavna surovina za proizvodnjo sezamovega tahinija so sezamova semena. Dobijo ga iz do 2 metra dolgega grma z dlakastimi listi, ki oddajajo močno očarljivo aromo.
Glede na sorto daje majhna semena v različnih barvah. Sezam je zelo cenjen zaradi svojega prispevka k popolni in zdravi kulinariki. Bogat je z bakrom, kalcijem in magnezijem - sestavinami, ki ostanejo po predelavi.
Ljudska medicina že leta priporoča sezamove tahine pri vseh boleznih in prebavilih. V ta namen vzemite 2-3 žlice na tešče.
To je čudovita preventiva proti gastritisu in razjedam. Poleg tega je sezamova tahini čudovit in zdrav zajtrk, primeren za vse starosti. Lahko ga aromatiziramo z medom.
Tako sezamovi kot sezamovi tahini vsebujejo velike količine kalcija. Zato je priporočljiva za krepitev mišično-skeletnega sistema. Jemljejo ga pri osteoporozi, pa tudi majhni otroci za krepitev telesa in kosti.
Sezamova tahini bi morala biti pogosto prisotna v našem jedilniku zaradi številnih blagodejnih lastnosti, ki jih ima. Ljudska medicina ga priporoča ženskam s prezgodnjo in močno menstruacijo, pa tudi v menopavzi.
Blaži simptome in vam omogoča normalno življenje. Uživali naj bi ga tudi ljudje s prekomernim potenjem in hiperaktivnostjo, nagnjenostjo in visokim krvnim tlakom, boleznimi srca in možgani.
Pogosto uživanje sezamovega tahinija izboljša prebavni sistem in zdravi zaprtje. Prav tako poveča energijo ledvic. Uporablja se tudi kot preventivni ukrep za suh in dražeč kašelj.
Prednosti sezamovega tahinija se pri tem ne ustavijo. Izkazalo se je, da je koristen pri anemiji, saj vpliva na tvorbo krvi. Vpliva tudi na sluh in izboljša rast las. Nekateri celo verjamejo, da lahko sezamova tahini podaljša pričakovano življenjsko dobo.
Priporočena:
Zakaj Bi Morali Redno Jesti Kruh
Ko se človek odloči za hujšanje, je prva stvar, ki jo odstrani s svojega jedilnika, kruh. A velika napaka je, da kruha sploh ne jemo, saj je zelo koristen za telo. Kruh je pomemben vir dragocenih rastlinskih beljakovin, ki vsebujejo številne esencialne aminokisline.
Zakaj Bi Morali Redno Jesti Papriko?
Vsi se veselimo, ko pride sezona paprike, ki jo v vaseh običajno imenujejo samo poper. Najboljše paprike so na voljo poleti in jeseni, odvisno od tega, v katerem delu Bolgarije jih kupite ali še bolje - pridelujete jih sami. Paprika je poleg tega, da je zelo okusna, tudi zelo koristna.
Zakaj Bi Morali Redno Jesti Jetra?
Jetra domačih piščancev in rac ter nekatere vrste rib uživajo kot hrano. Kot vir hrane se uporabljajo govedina, jagnjetina, govedina, piščanca in gosja jetra. Svinjska jetra uživajo tudi v Bolgariji in mnogih drugih državah. Jetra se prodajajo povsod v mesnicah in supermarketih.
Zakaj Bi Morali Redno Jesti čokolado V Majhnih Količinah?
Čeprav čokolada vsebuje veliko kalorij in se zagotovo ne odraža dobro na pasu, pravzaprav je koristno. Če jemo čokolado zmerno in redno , uživali bomo nekatere koristi za zdravje, ki jih ne gre podcenjevati. Dejansko so koristne lastnosti čokolade predvsem posledica kakava, ki ga vsebuje sladki izdelek.
Mandarine Klementin In Zakaj Bi Jih Morali Jesti Najbolj Redno
Sočno, dišeče in okusno, pravi znanilec novega leta - vse to so klementine . Te mandarine so čudovit križanec mandarine in pomaranče, sestavljene so iz 86% vode, bogate so s kalijem in kalcijem. Torej mandarine Clementine je treba uživati vsak dan, nadomeščajoč sladkarije, in tako izgubite nekaj kilogramov.
