2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:30
Kislo jagodičje, ki raste v gozdovih in okoli močvirja, imenujemo brusnica. Vsebuje znatno količino vitaminov, citronske kisline ter glukoze in fruktoze. Brusnice lahko jemo kar tako, bogato posute s sladkorjem, enako koristno jih je vključiti v zdravilne čaje.
Brusnice so neverjetno jagodičje, zato borovničev čaj je koristen za izboljšanje obrambe telesa in povečanje imunosti. Brusnični čaj vas ne samo pozimi lahko hitro ogreje in vam pomaga hitreje okrevati, temveč je učinkovit tudi v vročini - popolnoma ohladi in osveži.
Prednosti brusnic
Brusnica je edinstven izdelek z dobro kemično sestavo: citronska, oksalna in jantarna kislina, pektin. Jagodičje je bogato z vitaminom C, pa tudi z vitamini B (riboflavin, niacin, tiamin, folacin), K, E, PP, A, makro- in mikrohranili: kalcij, železo, natrij, fosfor, selen in drugi. Ta sestava brusnic se lahko uporablja za boj proti številnim boleznim:
Nalezljive bolezni genitourinarnega sistema;
Protivnetne in protimikrobne lastnosti;
Izboljšanje stanja ustne votline - preprečevanje kariesa do vnetja dlesni;
Krepitev krvnih žil;
Za tonični učinek - v tem primeru je čaj narejen iz borovnic, medu in šipkov;
Pomlajevanje kože, preprečevanje zgodnjih gub;
Pospešite absorpcijo hrane, zdravite stanja, ki jih spremlja napihnjenost;
Borovničev čaj je lahek za prehlad. Kisla pijača spodbuja boljše potenje in pomaga zniževati temperaturo.
Kontraindikacije za brusnični čaj
Brusnice vsebujejo veliko kislin, jagodičje ima specifičen okus, zato ga jemljejo previdno ljudje, ki trpijo za naslednjimi boleznimi:
- refluksni ezofagitis;
- gastritis in bolezni, ki jih spremlja zgaga;
- vnetje sluznice grla, v tem primeru brusnice lahko povzročijo draženje, bolečino;
- alergijske reakcije na rdečo zelenjavo in sadje.
Morate dati previdno borovničev čaj za otrokeki še niso stari 3 leta.
Recept za brusnični čaj z ingverjem
Poleg očitnih prednosti krepitve imunosti daje ta čaj čudovit in harmoničen občutek, osveži in poživi!
Kaj potrebujete:
Koren ingverja - 1 cm
2 žlici žlici čaj (črni ali zeleni)
2 žlici žlici Rdeče brusnice
Cimetova palica
Draga
Kako kuhati:
1. Iz opranih brusnic naredimo pire (lahko uporabimo mešalnik ali pa zgolj zdrobimo sadje z žlico).
2. Napolnite jih z vrelo vodo in dodajte ingver in cimet.
3. Pokrijte in počakajte približno 5 minut.
Je! Najbolj uporaben brusnični čaj za imuniteto je pripravljen! Zdaj ga lahko vlijete v skodelice in po okusu dodate med. Uživajte v neustavljivi aromi in neprecenljivem učinku tega aromatičnega čaja.
Priporočena:
Kateri Kruh Je Najbolj Uporaben?
Kruh je za vsako bolgarsko mizo najpomembnejši in ni doma, v katerem ga ni za mizo. V zadnjem času se pojavljajo različne trditve o tem, kako škodljiv je in zakaj ga ne bi smeli dojemati kot obvezen izdelek na naših mizah. Dandanes lahko najdemo vse vrste kruha - bel, standardni, rženi, polnozrnat, z otrobi, brez moke in še več.
Physalis - Malo Znan, A Zelo Uporaben
Fizalis je pri nas malo znano sadje. Toda njegove koristi za okus in zdravje so v Ameriki že dolgo znane. Znan je tudi kot paradižnik v lupini, mehiški paradižnik, judovska jagoda, kosmulja, mleta češnja. Physalis najdemo predvsem v Ameriki in manj pogosto v Aziji in Evropi.
Tu Je Najbolj Uporaben Sok, Ki Znižuje Krvni Tlak
Brusnični sok je najbolj uporaben sadni sok , so sporočili znanstveniki z univerze v Helsinkih. Ti majhni plodovi in njihovi listi se uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje sečil, motenj želodca in jeter. Toda raziskave zdaj razkrivajo več prednosti brusnic - njihovih sok znižuje krvni tlak in izboljša delovanje srca.
Breskov čaj - Osvežujoč In Uporaben
Breskov čaj ima veliko zdravilnih lastnosti zaradi prisotnosti esencialnih hranil. Ime čaja je lahko nekoliko zavajajoče, saj ga ne kuhamo samo iz samega sadja breskve, temveč tudi iz listi breskev . Dandanes breskov čaj lahko uživamo tako vroče kot hladne.
Tristo Sestavin Naredi čaj Uporaben
Vsakodnevno pitje čaja je zelo koristno za vaše zdravje, pravijo britanski znanstveniki. Anglija je znana po svoji tradiciji pitja čaja ob petih urah. Kemična sestava čajnih listov je izredno zapletena - vsebujejo približno tristo sestavin.