Majhne Skrivnosti Pri Kuhanju Gob

Video: Majhne Skrivnosti Pri Kuhanju Gob

Video: Majhne Skrivnosti Pri Kuhanju Gob
Video: Сердечная Рана 19 серияна русском языке (Фрагмент №1) Kalp Yarası 19.Bölüm 1.Fragmanı 2024, November
Majhne Skrivnosti Pri Kuhanju Gob
Majhne Skrivnosti Pri Kuhanju Gob
Anonim

Sveže nabrane gobe je treba takoj predelati - očistite jih, predelajte in pojejte, da boste lahko v celoti uživali v njihovem popolnem okusu. Vendar je treba gozdne gobe uporabljati previdno in jih ne smete pretiravati. Ne smete jesti več kot 250 g na teden, ker še vedno vsebujejo radioaktivni element cezij 137, opozarjajo na Fresenius inštitutu.

Katere koli gobe nameravate kuhati, ne pozabite, da vsebujejo veliko vode in beljakovin, kar prispeva k njihovi hitri kvarljivosti. Zato jih je najbolje pravočasno očistiti in skuhati. Če upoštevate te nasvete, je vaš uspeh zagotovljen:

- Pri kuhanju gob je treba vedno upoštevati dve pomembni pravili: kuhalna plošča ali peč mora biti na visoki temperaturi in kuhati, dokler izdelek ne porjavi.

zelenjavo
zelenjavo

- Lahko jih razrežete v poljubno obliko, če uporabljate oster nož. Majhne gobe lahko damo cele.

- Skupaj lahko kuhate različne vrste gob.

- Gobe je najbolje sotirati na maslu ali olivnem olju. Ko so izpostavljeni visokim temperaturam, sprostijo vodo, ki jo vsebujejo. Kuhanje naj traja, dokler tekočina ne izhlapi in se gobe zmehčajo in ne postanejo zlate.

V tej fazi lahko dodate nekaj žlic rdečega vina. Ko ostane na pol, potresemo s peteršiljem, drobno sesekljanim arpadžikom ali rožmarinom, soljo in poprom.

- Če želite gobam dodati enolončnico, solato, pico ali drugo jed, jih je dobro predhodno prepražiti in dodati šele na koncu kuhanja. Dolgotrajna toplotna obdelava povzroči, da se v posodi raztopijo.

gobova solata
gobova solata

- Ko jih kuhate v ponvi, ne dajte preveč gob. To bo zmanjšalo temperaturo in kršilo eno najpomembnejših pravil (za temperaturo ognja).

- Škrbine in klobuk so pri kuhanju enako okusni. Izjema so nekatere gobe, kot sta šitake in portobello. Njihovi štori so preveč trdi, dolgo se pripravljajo, zato jih je treba odstraniti z ostrim nožem.

- Gobe in mikrovalovna pečica so v odličnih odnosih. Gobe olupimo, damo v skledo brez maščobe, pokrijemo in nastavimo na največjo temperaturo 2-3 minute.

- Velike gobe, kot sta portobello in shiitake, so idealne za peko na žaru. Samo rahlo potresemo z rastlinskim oljem, soljo in poprom ter pečemo 4-6 minut.

- Gobe so aromatizirane z začimbami, kot sta zelenjava in meso - ne glede na to, katere začimbe in izdelke jim dodate, ne boste zgrešili.

Priporočena: