2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zobozdravniki nas že leta opozarjajo na škodljive učinke sladkarij in čokolade na naše zobe. Obstaja pa še veliko drugih skritih vzrokov za karies, erozijo sklenine in razbarvanje zob.
Težko verjamete, a ustekleničena voda je eno takšnih živil, ki počasi, a zanesljivo odnese naš čudovit nasmeh. Če imate raje ustekleničeno in ne vodo iz pipe, zobem ne delate usluge. Ko vodo v steklenicah očistimo, postane bolj kisla, kar lahko poveča tveganje za propadanje zob. Poleg tega voda iz pipe vsebuje fluorid, naravno kemikalijo, ki je dodana vodovodu za krepitev zobne sklenine. Leta 2007 je revija Dental Research poročala, da je fluoridacija zobnega kariesa pri odraslih zmanjšala za 27%.
Kocke ledu škodujejo tudi lepim zobem. Ko pijemo svojo najljubšo hladno pijačo v vročem sončnem dnevu, se težko upremo želji, da bi zdrobili preostale ledenike na dnu kozarca. Toda pozor, to lahko privede do razpok na površini zobne sklenine. Če nam led pade med zobmi pod nenavadnim kotom, lahko poškoduje del zobne sklenine ali še huje - zob lahko zlomi sam.
Oglejte si našo zgornjo galerijo, kjer smo skrbno zbrali vso hrano, ki moti vaše zobe.
Priporočena:
Izogibajte Se Tej Hrani Zaradi Krčev V želodcu
Kdaj krči v želodcu dobro je preiti na lažjo in varčno hrano. Primeri so jogurt, prepečenec, solate, juhe in nekaj sadja in zelenjave. Če imate trebušne krče, je obvezno izključiti uživanje živil, ki vsebujejo gluten. Gluten najdemo v pšenici, koruzi in številnih drugih živilih.
Jejte Mango, Da Se Zaščitite Pred Okužbami
Znanstveniki so ugotovili, da najbolj uživano sadje manga na svetu vsebuje snovi, ki ščitijo telo pred okužbo z listeriozo. Listerioza je bolezen sesalcev in ptic, ki prizadene njihov živčni sistem ali notranje organe. Z njo se lahko dogovorite s hrano živalskega izvora in zelenjavo.
Magic Dates: Zaščitite Pred Rakom, Možgansko Kapjo In Visokim Krvnim Tlakom
Že stoletja je znano, da so datlji tako okusni kot koristno sadje. Ni naključje, da obstaja stari arabski rek, da v vsem letu skrivajo toliko koristi, kolikor je dni. In tudi lekarna je v to izjavo prepričana, saj je na trgu veliko izdelkov, ki vsebujejo izvleček datljev.
Izogibajte Se Tej Hrani, če Se želite Znebiti Celulita
Celulit je ena najbolj neprijetnih ženskih skrbi - nenehno spremljate, če in kje je, pazite, kaj jeste, da se ne pojavi, oblačite se tako, da ni vidno, četudi ni vedno udobno, se sprašujete, ali vaš partner to opazi … Dejansko celulit povzročajo nakopičene maščobe in tekočina in je majhna udrtina na koži.
Ostrige In Madeži Krvi Za Jasno Misel
Delo naših možganov je odvisno od tega, kaj jemo, katera zdravila jemljemo, kakšen je naš življenjski slog. Na plastičnost njegovih možganov in njegovo sposobnost prilagajanja močno vplivajo zunanji dejavniki. Ena izmed njih je prehrana.
