2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V zimski sezoni se največ uživajo kumarice ter sadje in zelenjava v pločevinkah. Skoraj ni družine, ki ne bi delala domačih paradižnikov v pločevinkah, kislih kumaric, kislega zelja ali kompotov iz različnih sadežev.
Razlogi za to so naslednji - pozimi ne najdemo dovolj kakovostnega sadja in zelenjave, ki bi jo lahko jedli in se zanašali na konzervirane; Še en dober razlog je, da tudi če nam uspe najti okusno sadje in zelenjavo v sveži različici, sta običajno precej draga, kar nas takoj noče kupiti.
Izkazalo pa se je, da ne obstajajo samo zagovorniki zelenjave v pločevinkah, obstajajo tudi ljudje, ki mislijo, da to ni samo nepotrebno, ampak celo škodljivo za nas, ne da bi se tega zavedali.
Strokovnjaki so izvedli študijo, v skladu s katero Bolgari jedo izredno nezdravo in utemeljujejo, da je razlog v nizkih dohodkih, ki jih imajo. Vendar to ni povsem res.
Razlog, zakaj se prehranjujemo nezdravo, je pomanjkanje kulture prehranjevanja, pa tudi škodljive navade, ki so se vživele v bolgarsko kuhinjo.
In tu so vse vrste konzervirane zelenjave - v kisle kumarice damo veliko soli, veliko kisa, kar je za naše telo izjemno škodljivo in nezdravo, še posebej glede na to, da jih jemo vso zimo.
Poleg tega zaradi tega predelanega sadja in zelenjave ne kupujemo svežega - in vsebujejo veliko več vitaminov in hranil na splošno kot predelana zelenjava. Kumaricam poleg soli in kisa pogosto dodajo začimbe, kot so česen, poper, koper, čebula - vse to negativno vpliva na želodec.
Zelenih konzerv ni priporočljivo ljudem z visokim krvnim tlakom, tistim, ki imajo težave z želodcem, trpijo za gastritisom in drugimi boleznimi prebavnega trakta.
Priporočena:
Parafin V Sadju In Zelenjavi
Težko je za koga skrivnost, da uvoženo sadje in zelenjava vsebuje snovi, ki so veliko bolj škodljive kot kemikalije z oznako E v drugih živilih. Jabolka so najbolj okužena s pesticidi med vsem sadjem in zelenjavo, ki jo kupujemo. Za njimi sta zelena in paprika.
Prednosti In Slabosti Naravnih Sokov V Pločevinkah
Skoraj ni človeka, ki si ni ogledal vsaj enega oglasa naravni sokovi . Proizvajalci se trudijo prepričati potrošnike, da so njihovi izdelki zelo zdravi in bogati z vitamini. Pa je res tako? Na splošno se vsi zavedajo, da je sadje izredno pomemben del prehranske piramide.
Jabolko Pomaga Zelenemu Sadju In Zelenjavi, Da Hitro Dozori
Jabolka vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ki nam dajejo energijo. V povprečju je približno 50 kcal na 100 g. Jabolko telo zlahka absorbira in hitro dobi energijo zaradi sladkorjev, ki jih vsebuje - fruktoze in glukoze. Primeren je za prehranjevanje med glavnimi obroki.
Kateremu Sadju In Zelenjavi Se Med Nosečnostjo Izogibati
Vsi okoli nosečnice ji govorijo, kaj naj storijo ali kako, kaj naj bodo previdni, kako naj jedo in kakšen drug nasvet, ki je lahko koristen, a nosečnice se jih devet mesecev naveličajo. Navsezadnje obstajajo strogo posamezne stvari, obstajajo tiste, ki so enake v vsaki nosečnosti.
Okusni Načini Uporabe Buče V Pločevinkah
Na spletnem mestu gotvach.bg obstaja dovolj različnih receptov, ki zadevajo sam postopek konzerviranje buče . Kaj pa lahko pripravite iz buče, ko jo konzervirate. Očitno ga ne boste mogli napolniti z ničemer in preveč voden bo za pripravo določenih bučnih jedi.
