2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Italijani so pozabili na mediteransko prehrano in sodijo med najbolj debele države v vsej Evropi. Po zadnjih podatkih danes manj kot polovica Italijanov jedo po tradicionalnem režimu za to širino. Ostali se po zgledu Američanov zanašajo na nezdravo hrano.
Italijani že tisočletja jedo predvsem sredozemsko hrano - ribe, zelenjavo, sadje in oljčno olje. Ta dieta velja za eno najbolj zdravih doslej. Bolezni, kot so rak, diabetes in vse vrste bolezni srca in ožilja, so redke pri ljudeh, ki se zanašajo na ta režim.
V zadnjih letih pa je v Italiji zelo čuden trend. Izkazalo se je, da je več kot polovica Italijanov korenito spremenila svoje navade in se vse bolj zanaša na predelano hrano z veliko maščob in sladkorja, rdeče meso, burgerje in na splošno - polizdelke in hitro hrano.
Trend je najbolj opazen med mladimi. V starostni skupini med 15 in 24 se le tretjina zanaša na tradicijo in se drži mediteranske prehrane. Celovit pogled na razmere v državi kaže, da so Italijani prehranjevalne navade vse bližje Američanom.
Slika je precej strašljiva. Po zadnjih podatkih so otroci s prekomerno telesno težo v državi največji od vseh drugih celinskih delov Evrope nasploh. Več kot 37% otrok, mlajših od 8 let, je debelih zaradi nezdrave prehrane.
Poleg tega se pričakovana življenjska doba zaradi težav s težo zmanjša za približno 7 let. Če ne bodo ukrepali, bodo Italijani kmalu pozabili na mediteransko prehrano. To bo negativno vplivalo na njihovo zdravje, pa tudi na videz in psihološko stanje države.
Priporočena:
Na Te Zelenjavne Sokove So Vsi Pozabili In So Najbolj Uporabni
Zelenjavni sokovi so zelo koristni. Obstajajo nekateri, za katere niti sami ne mislimo, da jih lahko izdelamo. In so prav tako uporabni in okusni kot naši znanci. Da so sveži zelenjavni sokovi bolj uporabni, jih lahko pomešamo z zelišči.
Kaj Jedo Italijani Za Zajtrk?
V Italiji je jedo kult, hrana pa nekaj svetega. Italijanski narod upošteva svoja nepisana pravila, ki so bila zgrajena v preteklih letih. Italijani verjamejo, da če nekaj ne jedo pravilno, tudi ob nepravem času, je to, kot da je bilo storjeno svetogrstvo.
Sladke Skušnjave Iz Našega Otroštva, Ki Jih Ne Bomo Nikoli Pozabili
Verjetno se večina od nas spominja trenutkov iz otroštva, saj to ostaja najbolj brezskrbno obdobje našega življenja. In se spomnite tistih sladkih vonjev, ki so napolnili ognjišče našega očeta ali bolje rečeno kuhinjo mame ali babice? Veselili smo se, da nas bodo postregli z jutranjimi žemljicami ali mekiji ali popoldanskimi piškoti in medenjaki.
Mediteransko Dišeče: Dva Okusna Italijanska Recepta Za Piščanca
Italijanski kuharji so pravi virtuozi pri kuhanju piščančjih jedi. Sočno meso kombinirajo z aromatično omako, značilnimi začimbami in apetično pečenim sirom. V izvirnem italijanskem receptu je piščanec pečen v pečici in postrežen s topljenim sirom mocarela - tradicionalno se uporablja v picah.
Britanci So Pozabili Umivati posodo
Eno najbolj osovraženih dejavnosti vsake gospodinje je pomivanje posode. Seveda se je po prihodu pomivalnih strojev marsikdo znebil te obveznosti. Nekaterim je padlo do te mere, da pozabijo, kako se umivati na staromoden način - ročno.
