2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Požrešnost je eden od sedmih smrtnih grehov v krščanski religiji. Sposoben je človeka pripeljati v zverinsko stanje, zato ga krščanstvo zanika - je ena od oblik širšega vice.
V našem času smo manj pozorni na požrešnost kot na debelost, ki je običajno posledica dejstva, da ne moremo nehati trpati.
Italijanski psihologi trdijo, da obstaja več faz teptanja. Prva faza se začne povsem nedolžno, običajno pod vplivom nekega zunanjega dejavnika. Zelo pogosto so to oglasi ali soseda, ki nekaj popije ali je navdušena nad novim sladoledom, ki ga je kupila.
Ne da bi se tega zavedali, smo že v trgovini in čez nekaj minut pojemo novo hrano za nas, ne da bi se ustavili, dokler ni konec. V drugi fazi že sedimo za mizo, natrpano z vsem, kar najdemo doma.
Po nekaj časa, ki smo ga preživeli za mizo v uničevanju zalog hrane, že imamo občutek, da smo pojedli. A zahrbtni glas nam prišepne: Jej, jutri boš začel motečo dieto! Poglejte, koliko dobrot je še na mizi! In prehrano za nekaj časa odložimo.
Tretja faza je že najslabša. Ima psihološke posledice. Sedimo, pred nami ni hrane, a čutimo težo, težko dihamo, bruhamo in počutimo se grozno, kot da smo veliko grešili.
Tej fazi sledi zamera, ki izhaja iz občutka, da smo se nemočni ustaviti, ko gremo petnajstič v hladilnik. Da ne omenjam obžalovanja, ki ga čutimo, če si ne moremo kaj, da ne bi jedli ponoči.
Da ne bi prišli do te nevihte čustev, moramo svoje življenje in vsak dan živeti polno, razmišljati o drugih stvareh, razen o prehrani.
Danes - ne jutri! - Prepoved moramo uvesti, kadar želimo nekaj sladkega, potem ko smo že pojedli vsaj tri sladice.
Televizor moramo izklopiti, ko dajo še en prijeten oglas za dobroto, ki se ji ne moremo upreti. In kar je najpomembneje - zastaviti cilj, ki ga želimo doseči v realnem času - na primer, ta mesec izgubiti kilogram in ga lahko obdržati.
Priporočena:
Šest živil, Ki So Privedle Do Največ Smrtnih žrtev
Odvetnik Bill Murley je sestavil seznam šestih živil, ki njegove stranke najpogosteje pošiljajo v mrtvašnico. Glede svoje izkušnje odvetnik svetuje, naj se teh živil ne dotika, poroča britanska izdaja Metro. Bill Murley je dodal, da se je isto šest živil znova pojavilo v primerih zastrupitve s hrano.
