2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Da bi zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt, strokovnjaki priporočajo pitje čaja. Po nedavni študiji, v kateri je sodelovalo več kot 131.000 ljudi, zeliščna pijača zmanjšuje nevarnost za kar 25%.
Vsi prostovoljci v študiji so bili stari med 18 in 95 let. Znanstveniki, ki so izvedli študijo, so trdno prepričani, da je veliko bolje piti čaj namesto kave, saj nam bo čaj prinesel veliko več koristi kot kofeinska pijača.
Dodatne raziskave kažejo, da pivci kave veliko pogosteje kadijo cigarete in tudi ne jedo zelo zdravih obrokov. Za čaj so v veliki meri zaslužni flavonoidi, ki jih vsebuje pijača - dobro so znani predvsem zaradi antioksidativnega delovanja in koristi za srce.
Rezultati tudi kažejo, da so tisti, ki raje pijejo čaj, dejansko bolj fizično aktivni. Petinštirideset odstotkov teh ljudi ima dovolj gibanja, piše v študiji. Za ljubitelje kofeinskih pijač se je ta odstotek zmanjšal na 41.
In če želite zmanjšati obisk zobozdravnika - pijte nesladkan zeleni čaj. Japonski strokovnjaki trdijo, da bo uživanje vsaj enega kozarca na dan zaščitilo zobe in dlesni.
Druga študija kaže, da nas lahko slušalke okužijo z bakterijami na enak način, kot nas neoprane roke. Študija, ki so jo izvedli strokovnjaki iz Univerzitetne bolnišnice v Ženevi, je pokazala, da lahko ploski del stetoskopa, ki ga zdravnik položi na kožo (trebušno prepono), vsebuje nevarne mikroorganizme.
Strokovnjaki pravijo, da je razlog v tem, da se stetoskopi razkužujejo veliko manj pogosto kot vsi drugi instrumenti v zdravniški ordinaciji. Tej težavi se je mogoče izogniti, če zdravniki instrument razkužijo vsakič, ko ga uporabljajo z alkoholom.
Vendar uradne medicinske statistike kažejo, da v tej fazi vsaka peta bolnišnica v ZDA doživlja pomanjkanje čistil za roke.
Priporočena:
Cimet Nas Varuje Pred Gripo
Ta edinstvena jugovzhodna začimba ima lahko veliko koristi za človeško telo in organizem. V prihodnjih zimskih mesecih lahko nevarnost gripe in prehlada enostavno premagate, če v svoj dnevni jedilnik dodate žličko cimeta. V starih časih so cimet preučevali kot zdravilo.
Recept S Kurkumo Nas Varuje Pred Vsemi Boleznimi
Ameriška zdravnica Carolyn Anderson trdi, da nas lahko recept, ki vsebuje le tri sestavine, zaščiti pred številnimi boleznimi, vključno z rakom. Verjame, da so črni poper, kurkuma in oljčno olje izjemno koristni in več ljudi mora spoznati njihove prednosti.
Znanstveniki: Peščica Oreščkov Na Dan ščiti Pred Zgodnjo Smrtjo
Če zaužijete le peščico oreščkov na dan, lahko znatno zmanjšate tveganje za zgodnjo smrt, pravijo raziskovalci z univerze v Maastrichtu, ki so izvedli obsežno študijo. Nizozemski znanstveniki že več kot desetletje preučujejo učinek, ki ga ima vsakodnevno uživanje oreščkov na človeško telo.
Pitje Mleka Ne Varuje Kosti
Uživanje več mleka nam ne bo pomagalo in zmanjšalo tveganja za zlome kosti, kaže študija, ki jo je navedel BBC. Švedska študija je pokazala, da imajo ženske, ki zaužijejo več kot tri kozarce mleka na dan, večje tveganje za zlom kosti kot ženske, ki zaužijejo manj.
Davek Na Gazirane Pijače Nas Varuje Pred Debelostjo
Nova študija, objavljena v American Journal of Preventive Medicine, poskuša ugotoviti, kakšen bi bil izid, če bi bili uvedeni davki za proizvajalce sladkanih pijač ali bi bili njihovi oglasi ustavljeni. Cilj študije je ugotoviti, ali bo to zmanjšalo debelost med mladostniško populacijo.
