2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ameriška zdravnica Carolyn Anderson trdi, da nas lahko recept, ki vsebuje le tri sestavine, zaščiti pred številnimi boleznimi, vključno z rakom. Verjame, da so črni poper, kurkuma in oljčno olje izjemno koristni in več ljudi mora spoznati njihove prednosti. Moč teh treh sestavin so potrdile številne študije, ki so jih opravili strokovnjaki po vsem svetu.
Po Andersonovem mnenju je za zaščito pred rakom dovolj, da naredite naslednji recept in ga uporabljate vsak dan. Kako pripraviti to zdravilo:
- Zmešajte v ustrezni posodi ½ žličke. oljčno olje, ščepec črnega popra (najbolje sveže mletega) in ¼ žličke. kurkume in vse sestavine dobro premešajte. Lahko ga dodate solati ali z njo začinite katero koli jed, ki ste se jo odločili pripraviti. Sestavin ne smete podvrgati toplotni obdelavi - dodajte jih, ko bo jed pripravljena.
Po mnenju dr. Andersona moramo, da bi kar najbolje izkoristili hrano, ki jo jemo, znati pravilno kombinirati. Kurkuma se na primer zelo slabo absorbira skozi črevesje, če jo jemljete v obliki kapsul ali samostojno.
Anderson tudi trdi, da telo v kombinaciji s kurkumo iz črnega popra telo absorbira veliko bolje, vendar je za popoln učinek treba dodati nekaj kapljic oljčnega olja.
Kurkuma se lahko uporablja za krepitev imunskega sistema, začimba izjemno blagodejno vpliva na prebavni sistem.
Rumena začimba je lahko koristna tudi pri Alzheimerjevi bolezni - kurkuma naj bi odpravila kopičenje oblog v možganih. Začimba lahko tudi beli zobe, vendar le v kombinaciji s ščepcem soli in malo limoninega soka.
Črni poper je znan po svojih blagodejnih učinkih na metabolizem. Znanstveniki trdijo, da ima priljubljena začimba tudi lastnost naravnega antioksidanta.
Oljčno olje pa ščiti pred številnimi boleznimi srčno-žilnega sistema, znižuje krvni tlak, pomaga pri zaprtju, težavah z ledvicami in še več.
Priporočena:
Rdeče Vino Nas ščiti Pred Očesnimi Boleznimi
Rdeče vino je v hladnih zimskih dneh še posebej priljubljena pijača. Številne študije kažejo, da je pitje kozarca vina vsak dan izjemno koristno in nas precej hitro ogreje. Glede na rezultate raziskav rdeče vino izjemno blagodejno vpliva na strjevanje krvi.
Cimet Nas Varuje Pred Gripo
Ta edinstvena jugovzhodna začimba ima lahko veliko koristi za človeško telo in organizem. V prihodnjih zimskih mesecih lahko nevarnost gripe in prehlada enostavno premagate, če v svoj dnevni jedilnik dodate žličko cimeta. V starih časih so cimet preučevali kot zdravilo.
Čaj Nas Varuje Pred Prezgodnjo Smrtjo
Da bi zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt, strokovnjaki priporočajo pitje čaja. Po nedavni študiji, v kateri je sodelovalo več kot 131.000 ljudi, zeliščna pijača zmanjšuje nevarnost za kar 25%. Vsi prostovoljci v študiji so bili stari med 18 in 95 let.
Le 1 Jajčece Na Dan Vas ščiti Pred Vsemi Boleznimi
Jajca so eno najbolj edinstvenih daril narave. Čeprav obstaja veliko polemik glede domnevne škode, ki jo povzročajo telesu, nobena od njih ni dokazana. Hkrati pa so prednosti vključitve samo enega jajca v dnevni jedilnik več kot pomembne. Vitamini in minerali - jajčni rumenjak vsebuje naravni multivitaminski kompleks.
Davek Na Gazirane Pijače Nas Varuje Pred Debelostjo
Nova študija, objavljena v American Journal of Preventive Medicine, poskuša ugotoviti, kakšen bi bil izid, če bi bili uvedeni davki za proizvajalce sladkanih pijač ali bi bili njihovi oglasi ustavljeni. Cilj študije je ugotoviti, ali bo to zmanjšalo debelost med mladostniško populacijo.
