2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nova študija Svetovne zdravstvene organizacije v 179 državah po svetu je uvrstila države, ki so v zadnjem letu vodile najbolj nezdrav življenjski slog.
Pri razvrstitvi so bila uporabljena le tri merila - uporaba alkohola, kajenje in uživanje nezdrave hrane. Po teh kazalnikih so se Čehi uvrstili na prvo mesto zaradi velike porabe alkohola in cigaret.
Drugo mesto v negativni lestvici zaseda Rusija, sledijo ji Slovenija, Belorusija, Slovaška in Madžarska. To opredeljuje Vzhodno Evropo kot regijo z najbolj nezdravim življenjskim slogom.
V prvih desetih so ZDA, ki sicer sicer vodilne v debelosti v zadnjih letih zaostajajo na lestvici zdravja, ker ne kadijo in ne pijejo toliko kot v Evropi.
Litva, Afganistan, Gvineja, Niger, Nepal in Republika Kongo so prav tako v top 10 po nezdravem režimu. Bolgari na lestvici zasedajo 11. mesto.
Čeprav je Afganistan na zadnjem mestu lestvice po porabi nezdravih izdelkov, je po kajenju na prvem mestu, saj je 83% prebivalstva aktivnih kadilcev.
Oceanija je opredeljena kot regija z najnižjo stopnjo debelosti. Najbolj zdravo jedo na otokih Samoa, Fidži, Tonga, Tuvalu, Kiribati.
Najnižji odstotek ljudi, ki uživajo alkohol in cigarete, je v Tibetu in Nepalu, saj njihova kultura in vera tega ne dopuščata.
Priporočena:
Zakaj Si Po Neprespani Noči želimo Nezdravo Hrano?
Pomanjkanje spanja se lahko občasno zgodi vsakomur. Vpliva ne le na vaše razpoloženje in zbranost, temveč tudi na težo. Kot je pojasnila znanost, je to povezano s proizvodnjo grelina, hormona, ki nadzira občutek lakote, hkrati pa vas naredi bolj nagnjene k hrepenite po nezdravi hrani .
Kako Prenehati Jesti Nezdravo Hrano: 10 Nasvetov Za Nadzor Nad Lakoto
Popoldan je čas, ko skoraj vsak pisarniški delavec začne iskati kaj za jesti. Tako imenovani hitra hrana (junk food) - hitra hrana, kot so vaflji, čips, prigrizki, majhne čokoladice itd., je enostaven način za potešitev lakote. Verjeli ali ne, proizvajalci teh živil jih pogosto ustvarjajo zato, da postanejo odvisni od njih.
Ne Mešajte živil, Da živijo Dolgo
Poletje je pravi čas, da svoje telo napolnite s sadjem in zelenjavo z vrta ali s tržnice. Zdaj je na voljo veliko paradižnika, kumar, korenja, zelja, paprike. Dolgo so bili izpostavljeni soncu in so tako razgradili škodljive pesticide, gnojila in ne bodo imeli nitratov.
Kako Različni Narodi Po Svetu Kombinirajo Pomfrit?
Pomfri , posut z obilico belega sira, je klasična in najljubša kombinacija za mnoge Bolgare, drugi narodi pa to raje združite pomfrit z drugimi izdelki, da postanejo bolj apetitni. Torej naj c Dan pomfrija , ki ga v ZDA tradicionalno praznujejo dne 13.
Obvezna Hrana Za Vse, Ki živijo V Sofiji
Če se počutite srečne meščane Sofije in ponosno pikate po prsih, tako da vse, ki živijo zunaj Sofije, imenujete s skupnim imenom provincialistov, se takoj spustite na zemljo, kot pravijo. Ker je Sofija mesto z najbolj umazanim zrakom in je glavno mesto naše države, ki pa je med prvimi 5 državami z najbolj umazanim zrakom v Evropi.
