2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Dokazano je, da mikrobi umrejo v prisotnosti medu, saj jih dehidrira zaradi visoke vsebnosti kalija v njem.
Med vsebuje tudi antibiotike, za telo potrebne rastne snovi in organske kisline (jabolčna, citronska itd.).
Med je eden prvih encimov. Potrebni so za predelavo beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, proizvajajo pa jih prebavne žleze.
Med kot nosilec teh encimov olajša njihovo delo, kar je še posebej pomembno pri boleznih teh organov. Ne draži prebavil, zlahka se absorbira in prispeva k hitremu okrevanju zalog energije (zlasti pri ljudeh, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, otrocih, nosečnicah in doječih materah).
Čebelji izdelek veliko manj obremenjuje ledvice kot drugi sladkorji, ima blag odvajalni učinek, deluje uspavalno in pomirjujoče na živčni sistem.
Medu je treba pri prehrani otrok nameniti med. V prvih mesecih lahko otrok dobi do 2-3 žličke medu, raztopljenega v topli vodi.
Otroci, ki trpijo za nočno enurezo, pred spanjem (1-2 žlički) pomagajo znebiti te bolezni.
Za takšne pogoje je veliko učinkovitejši naslednji recept - čajno žličko rmana in preslice prelijemo s kozarcem vroče vode. Infuzija naj stoji dve uri. Po odcedku dodajte 1-2 čajni žlički medu v decokcijo. Pijte pol kozarca.
Ugotovljeno je bilo tudi, da med pomaga izboljšati spanec. Priporočljivo je, da odrasli pijejo kozarec tople vode z raztopljeno 1-2 žlicami medu. V primeru začetnega šibkega učinka ali ob nočnem zbujanju lahko dodamo še eno žlico.
Priporočena:
Hrana In Pijača Za Dober Glas
Dobra hrana in pijača za glas je izraz, ki je navadno sprejet, da začrta okvir za tisto, kar je koristno zaužiti ne le za čudovit glas, ampak tudi za dobro zdravje celotnega telesa. Pogosto jemo, ne da bi pomislili, ali določena vrsta hrane negativno vpliva na naš glas.
Za Kaj Je Mursalov čaj Dober?
Mursalov čaj je trajnica. Velja za zelišče z neprimerljivo zdravilno močjo. Znan je tudi pod imenom Gorski, Pirin, Alibotushki in Sharplanin čaj. Cela cvetoča stebla se uporabljajo za pripravo čaja. Rastlina z območja Mursalitsa, nad rodopsko vasjo Mugla, velja za eno od čudes Rodopov.
Hrana, Ki Moti Spanje
Včasih, tudi če greste zgodaj spat in spite ponoči, se zjutraj počutite utrujeni. Le malo ljudi ve, da so prehranjevalne navade pomembne tudi za zdrav spanec. In čeprav je toplo mleko v medu in cimetu zvečer priljubljeno med živili, ki izboljšujejo spanec, je nekaterih živil strogo prepovedano uživati nekaj ur pred spanjem.
Pečen Krompir Izboljša Spanje
Če se vam zdi, da je ponoči težko spati, bodite pozorni na hrano, ki jo jeste čez dan. Da bi se počutili srečno, mirno spali in pozabili na živčne razmere, zdravniki svetujejo, da bodite posebej pozorni na svojo vsakodnevno prehrano. Pomembno je, da uživate več živil, bogatih s triptofanom.
Začinjena Hrana Izboljša Razpoloženje In Spanje
Različne kulinarične kulture po vsem svetu ponujajo bogato raznoliko hrano in začimbe, ki jedem dodajo edinstven okus, spodbudijo občutke okusa. Ljubitelji pekoče paprike, čilija, "pekočih" omak in pekoče rdeče paprike ne samo uživajo v brbončicah, temveč dajo telesu zdravje in moč.
