2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nepravilna prehrana, ki jo izvaja večina nas, pa tudi številne slabe navade ovirajo delo celotnega organizma. Ponujamo vam več zelišč, s katerimi lahko pogosto pripravite decokcije in ki bodo telesu pomagala, da se znebi toksinov. Tukaj so:
Mint - čaj iz poprove mete pomaga tako, da pomirja želodec in odpravlja želodčne bolečine, pline in se pogosto uporablja proti slabosti.
Osvežujoč okus metinega čaja naredi zelišče primerno za toplejše mesece. Meta odvar pomaga tudi pri žolčnih kamnih, bolezni žolčnih poti in kroničnem pankreatitisu.
Odvar cikorije se v ljudski medicini pogosto uporablja za zdravljenje ciroze, poleg tega pa zelišče pomirja kronični pankreatitis. Redna uporaba decokcije pomaga tudi pri bolečih menstruacijah, razjedah, gastritisu, čisti ledvice v pesku.
Zeliščna kombinacija za čiščenje jeter pred toksini vsebuje 50 g pecljev cikorije, listov mete in stebel biča. Vsem tem zeliščem dodajte 100 g ognjiča. V 600 ml vrele vode damo 2 žlici. zelišč, po katerem pustimo, da mešanica vre 5 minut.
Ko minejo, jih odstavimo z ognja in precedimo. Odvar se pije četrt ure pred obrokom in 30 minut po njem. Količina vnosa je 100 ml.
Oslov osat je eno najbolj priljubljenih zelišč za čiščenje jeter, poleg tega pa deluje na vsa vnetja, ki so povezana s tem organom.
Rožmarin je priljubljeno zelišče in začimba, ki deluje protibakterijsko in antiseptično. Poleg tega ima aromatična začimba razstrupljevalni učinek.
Rožmarin čisti in krepi jetra - lahko ga uporabite v obliki čaja, kot začimbo ali kot olje. Po italijanski študiji zelišče pomaga tudi pri izboljšanju spomina.
Poleg tega aromatični rožmarin izboljša delo kardiovaskularnega sistema, ledvic in prebave. Olje začimbe pomaga pri žolčnih kamnih, pa tudi pri motnjah prehodnosti žolčnih kanalov.
Zelo aromatična začimba izboljša tudi dihanje, pri kuhanju pa jo pogosto uporabljajo za marinade jedi, za začimbe riža ali kruha. Primeren je za aromatiziranje solat, glavnih jedi in sladic.
Priporočena:
Rožmarin
Rožmarin predstavlja zimzeleni pol grm z olesenelim steblom in dišečimi zimzelenimi igličasti listi. Rožmarin doseže višino od 20 do 80 cm, njegove vejice so pokrite z ozkimi, linearnimi, na robovih zvitimi, spodaj belkastimi listi. Na dnu ozkih listov rožmarina so zbrani v šopi cvetov, ki so modrikaste ali vijolične barve.
Prehrana V Vneti Trebušni Slinavki
Trebušna slinavka je žleza, ki se nahaja za želodcem, blizu dvanajstnika (začetni del tankega črevesa). Vnetje trebušne slinavke imenujemo pankreatitis. Je razmeroma redka bolezen in je na splošno vnetje, pri katerem se njeni encimi aktivirajo in jo tako poškodujejo.
Prehrana V Oboleli Trebušni Slinavki
Trebušna slinavka je podolgovat organ, ki se nahaja za želodcem - trebušna slinavka . Izloča pomembne prebavne encime in hormone. Encimi, ki jih izloča, podpirajo prebavo in absorpcijo hrane. Sproščanje hormonov iz njega pomaga pravilno uravnavati raven sladkorja v krvi.
Katerim Jedem Dodati Rožmarin
Rožmarin ne samo aromatizira jedi in jih naredi bolj okusne, veliko pa jim pomaga tudi, da so zdravi in energični. Rožmarin so uporabljali v starodavni Grčiji, Rimu in Egiptu. Rožmarin se že stoletja uporablja v italijanski, francoski in španski kuhinji.
Aromatični Rožmarin In Njegove Koristi Za Zdravje
Rožmarin je odlična začimba, bogata s hranili, antioksidanti in esencialnimi maščobnimi kislinami. Rosmarinus Officinalis raste v alkalnih tleh in je razširjen v sredozemski regiji in Mali Aziji. Njegova odlična borova in rahlo začinjena aroma je zelo primerna, da je del priprave različnih juh, omak, pa tudi za aromatiziranje piščanca ali svinjine, nekaterih vrst rib in drugih.
