2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hrana, ki jo jemo, je vzrok za številne telesne bolezni. Pomanjkanje dragocenih vitaminov in mineralov lahko oslabi imunski sistem in povzroči različne bolezni.
Dandanes vse več otrok (v mlajših letih) trpi zaradi zobobola, ki ga povzroča karies. Razlogi zanje so večinoma v hrani, ki jim jo postrežemo. V tem članku vam bomo predstavili 4 najpogostejše vzroke za zobno gnilobo pri otrocih.
Prvi razlog so sladkarije. So tako okusne, a hkrati tako nevarne za zobe. Imajo visoko vsebnost sladkorja, kar je glavni vzrok za karies in zobobol.
Pogosto razvajanje otrok jim lahko škodi, ne samo vzgoji, ampak tudi zdravju. Bonboni so lepljivi in ostanejo na zobeh, s čimer se poveča nevarnost kvarjenja. Zob si težko ščetkate z zobno pasto in ščetko, zato je moj nasvet - izogibajte se dajanju sladkarij otrokom.
Drugi razlog so gazirane pijače. V avtomobilu in sorodnih izdelkih je veliko sladkorja, vsebujejo pa tudi kisline, ki pri otrocih negativno vplivajo na zobno sklenino. Izogibajte se jim - v prid tezi je veliko mnenj, da niso le vzrok za obolele zobe pri naših otrocih, temveč tudi številne resne bolezni, kot so rak, diabetes in druge.
Sadni sokovi so tretji vzrok za propadanje zob. Vsi smo na televiziji videli ne samo privlačne oglase z napisi, kot so 100% naravni, v resnici pa gre za marketinške tehnike, ki še zdaleč niso namenjene ohranjanju zdravja in polnosti vitaminov in mineralov. Komaj je kdo, ki verjame, da je mogoče liter naravnega soka / s 100-odstotno vsebnostjo / narediti in dati v prodajo za približno 2 leva. Resnica je, da vsebuje nevarne konzervanse in velike količine sladkorja, kar, kot smo zapisali v -up, pokvarite zobe.
Zadnji razlog bo marsikoga presenetil - agrumi. Da, z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov so izjemno koristne za zdravje, so pa vzrok za karies. Zakaj? So zelo kisli in poškodujejo sklenino. Obstajajo celo raziskave v podporo tej tezi.
Moj nasvet vam je, da otrokom temeljito umijte zobe ali pa poskrbite, da bodo to storili sami. V zadnjih letih je postavitev t.i. tesnilne mase za otroke, in sicer za zaščito zob.
Priporočena:
Veste, Katere Pijače So Najbolj škodljive?
Za obsežne raziskave znanstvenikov ni treba zagotoviti, da so najboljše stvari nemoralne, nezakonite, predrage, nezdrave ali polne. Kolikor se trudimo živeti zdravo, včasih podležemo trenutni šibkosti in posežemo po pijačah, za katere vemo, da niso zelo koristne.
Najbolj Priljubljena Pijača Za Leto Bo Oranžno Vino
Če ste doslej oklevali pri naročanju rdečega ali belega vina, so vinarji z zadnjo inovacijo med alkoholnimi pijačami našli pot iz dileme - oranžno vino . Je popolna kombinacija med belim in rdečim vinom, poroča britanski Independent. Oranžno vino ima bogatejšo barvo kot belo in svetlejše od rdečega vina.
Najbolj škodljive Pijače In Hrana Za Možgane
Možgani med vsemi organi v človeškem telesu in nimajo enakega pomena. Od tega so odvisne funkcije dihanja, srca in pljuč. Je glavni regulator vseh telesnih sistemov, brez katerega samo življenje ni mogoče. Da bi bili možgani zdravi in dobro delovali, potrebujejo ribe, sveže sadje, sveže mlečne izdelke, oreške, polnozrnata žita.
Škodljive Navade, Ki Niso Tako škodljive
Vsi smo že slišali kritike svojih slabih navad. Ne jejte čokolade pred večerjo, ne odhajajte tako pozno spat, vedno zajtrkujte, da ostanete zdravi - zveni znano, kajne? Vendar se izkaže, da je večina stvari, ki so v naši rutini, več kot napačne.
Pravila Za Pripravo Otroške In Otroške Hrane Doma
Kuhanje doma je vedno boljše, še posebej, če gre za pripravo hrane za majhne otroke ali dojenčke. V teh primerih pa je izredno pomembno, da med pripravo upoštevate nekatera osnovna higienska pravila. Pri izbiri hrane za majhne otroke se je treba izogibati nepasteriziranemu mleku in izdelkom, zlasti kadar so mlajši od dveh let.
