2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ni slabo tradicionalne recepte zamenjati z belim rižem z rjavim. Manjša predelava zrn omogoča več uporabnih hranil v njegovi sestavi. Tu je nekaj receptov, s katerimi lahko preizkusite možne slastne kombinacije z rjavim rižem, ki ni nič manj prijeten kot bel biserni riž.
Prvi recept lahko pripravite kot glavno jed ali kot prilogo mesu na žaru. Za izdelavo potrebujete:
Rjavi riž s sirom cheddar
Potrebni izdelki: 1 žlička rjavi riž, 2-3 žličke. voda, ½ rdeča čebula, 1 rdeča paprika, 1 skodelica naribanega sira cheddar
Način priprave: Predprani riž skupaj z vodo damo v ponev. Ko zavre, zmanjšajte ogenj in dušite riž, dokler se ne zmehča in vpije vodo.
Narezano rezino čebule in popra damo v ponev - tudi na rezine. Po cvrtju dodamo že kuhan riž. Na koncu dodajte sir in pustite na štedilniku, dokler se ne stopi. Na koncu začinite še z mletim črnim poprom.
Naslednji recept je namenjen solata z rjavim rižem in avokadom. Zanj potrebujete 100 g riža, ki ga predhodno zavrete, nato precedite in pustite, da se ohladi. Dodamo sončnična in bučna semena, popečena na suhi ponvi.
Izrežite 4 stebla zelene čebule in jih dodajte rižu. Dve bučki naribajte na ribež in jih stisnite ročno, preden jih dodate ostalim izdelkom. Nato polovico avokada razrežite na koščke in ga dajte v skledo za solato. Na koncu solato prelijemo z prelivom iz oljčnega olja, 2 žlici. limonin sok, 1 žlica. srček. Premešajte in postrezite solato, posuto s svežimi listi mete.
Zadnji recept je za riževo in brokolijevo musako:
Musaka z rjavim rižem in brokolijem
Potrebni izdelki: 200 g rjavega riža, 2 stroka česna, 1 žlica. sojina omaka, 1 žlica. sezamova semena, 2 stepena jajca, svež koriander, brokoli, 1 čajna žlička. grah, 3 korenje, olje, sol
Način priprave: Najprej zavremo riž. V ločeni posodi prepražimo narezano korenje, sesekljan strok česna in grah. Premešajte in nalijte malo vode, da se zaduši.
Nato odstavimo z ognja, riž in zelenjavo vlijemo v namaščeno ponev, dodamo koriander, sol in sezamova semena ter premešamo. Na koncu dodajte stepena jajca in dobro premešajte. Pečemo v zmerni pečici.
Priporočena:
Okusni Recepti S Tuno
Dva izmed receptov, ki smo jih izbrali, sta za solato, tretji pa za osnovni. Za prvo solato potrebujete naslednje izdelke: Tuna solata z rdečo čebulo in paradižnikom Potrebni izdelki: ½ kg paradižnika, 200 g tune v pločevinkah, 1 rdeča čebula, 220 g zelenega fižola, 1 rdeča paprika, nekaj listov solate, 3 jajca, 10 oliv, peteršilj, ½
Okusni Recepti Z Orado
Pri kuhanju orade se med peko ne ločite od nje dlje časa. Odvisno od velikosti rib, a vseeno je približno dvajset minut dovolj, da se ribe popečejo. Tu so naši recepti: Orada s češnjevimi paradižniki in česnom Potrebni izdelki: 4 orade, 4 stroki česna, 12-14 češnjevih paradižnikov, olivno olje, limona, peteršilj, sol, mleti črni poper, oljke.
Trije Okusni In Enostavni Recepti Za Ribjo Juho
Običajno, ko človek pomisli, kaj jesti na dopustu na morju, pride do zaključka, da ni nič bolj primernega od rib. In kaj bi lahko bilo boljše od okusne ribje juhe ali ribje kremne juhe? V ta namen pa ni nujno, da ste na morju, saj lahko ribjo juho vedno pripravite doma.
Okusni Recepti S Tofujem
Iz tofuja lahko pripravite okusne in zdrave recepte, ki bodo vaše ljubljene presenetili z neverjetno aromo in nekonvencionalnimi kombinacijami izdelkov. Tofu v marinadi pomaranč in ingverja je izvrstna in okusna posebnost. Sestavine: 500 gramov tofuja, 1 skodelica sveže iztisnjenega pomarančnega soka, 4 žlice riževega kisa, 5 žlic sojine omake, 5 žlic oljčnega olja, 4 žlice sezamovega olja, 3 stroki česna, 1 žlička naribanega korena ingverja, četrt žličke vroče rdeče pap
Razlike Med Rjavim Sladkorjem Demerara, Turbinado In Muscovado
Med ljudmi, ki so videti zdravi alternativa rafiniranemu sladkorju in umetnih sladil, rjavi sladkor postaja vse bolj priljubljen. Preden pa se nanjo obrnemo, se je dobro seznaniti z njegovimi prednostmi in kako izbrati pravi izdelek. Rjavi sladkor je izdelek, pridobljen s proizvodnjo belega sladkorja.
