Kulinarične Skrivnosti In Triki Pri Pripravi Fižola

Video: Kulinarične Skrivnosti In Triki Pri Pripravi Fižola

Video: Kulinarične Skrivnosti In Triki Pri Pripravi Fižola
Video: Recept Bučni pire, pire iz hokaido bučke 2024, September
Kulinarične Skrivnosti In Triki Pri Pripravi Fižola
Kulinarične Skrivnosti In Triki Pri Pripravi Fižola
Anonim

Fižol je stročnica, ki jo poznamo pod številnimi različnimi imeni. Pravijo mu zvončasti fižol, konjski fižol, fava, angleški fižol, faba in številna druga imena. Fižol je zaradi postopka obdelave strokov nekoliko težje pripraviti, je pa zelo koristen. Bogat je z železom in cinkom, vsebuje vitamine A in vitamine B.

Uporabite lahko posušen ali svež fižol. Če je posušen, tako kot fižol, ga morate čez noč namočiti v vodi. To je potrebno, da lahko lažje in hitreje nabrekne in kuha.

Pri izbiri fižola obstaja več skrivnosti. Prepričajte se, da ima strok svetlo zeleno barvo in je trden na dotik. Če je strok mehak, ga ne kupujte. Poje se samo fižol, strok pa zavržemo.

Ko odprete strok, ga prerežite na polovico. V njej je nekaj fižola, okoli njih pa je mehka lupina, ki jo morate odstraniti. To lahko storite tako, da jih približno minuto prevrete ali nato olupite. Lahko jih tudi zadušite in spet je postopek enak. Mehko lupino morate olupiti.

Fižol je nato pripravljen za uživanje v solatah, juhah in enolončnicah. Fižol lahko shranite v tesno zaprti vrečki v hladilniku do 5 dni.

Iz fižola lahko pripravite ne samo solate, juhe, enolončnice, temveč tudi paštete in druge dobrote. Popolnoma se ujema z različnimi vrstami sira, šunko in drugimi klobasami, različnimi vrstami mesa, krompirjem, rižem, česnom, gobami, limonami, špinačo, maslom, smetano in številnimi različnimi začimbami.

Fižol lahko kuhate s piščancem, govedino, jagnjetino in svinjino. Lahko ga pripravite tudi s svežim krompirjem in različnimi začimbami.

Druga odlična kombinacija je fižol z rižem in svežim česnom.

Primerne začimbe za jedi s fižolom so rožmarin, bazilika, paprika, peteršilj in številne druge.

S fižolom lahko skuhate okusne kremne juhe. Enolončnica s fižolom, krompirjem in papriko je še ena zelo okusna ponudba.

Fižol lahko pripravite v kombinaciji z avokadom, apnom, olivnim oljem in peteršiljem. Dobili boste okusno pašteto zanimivega okusa.

Priporočena: