2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Por je povsod na tržnicah in v trgovinah, kar nas je navdihnilo, da vam ga ponudimo por recepti solate. Da bo solata še bolj okusna, smo ji dodali pekočo papriko.
Tisti, ki ne marajo pikantnega, jih preprosto ne bodo dodali. Za por solata potrebovali boste več zelenjave - bogat recept naredi solato primerno za okras z ribami ali mesom na žaru.
Tukaj je tisto, kar boste potrebovali za pripravo puste solate doma:
Solata s porom in jajčevci
Potrebni izdelki: 2 srednje velika jajčevca, 3 roza paradižnika, 2 papriki, 1 rdeča čebula, 2 por, 3 pekoče paprike, sol, olje, kis ali limonin sok in peteršilj
Način priprave: Jajčevce in papriko (dobro je, da so rdeči in zeleni) pečemo, olupimo in narežemo na velike kocke. Dodajo se jim roza paradižniki, ki jih prav tako narežemo na kocke. Če ne najdete roza paradižnika, ga lahko vedno nadomestite z rdečim.
Čebulo narežemo na tanke polmesece, por pa na rezine. Pekočo papriko zelo drobno nasekljajte in dodajte vso ostalo zelenjavo.
Solato dobro premešajte in dodajte nasekljan peteršilj, sol, maščobo in kis. Premešajte, ohladite in postrezite.
Krompirjeva solata s porom
V nasprotnem primeru lahko naredite solato s porom in pekočo papriko na drug način.
Skuhajte krompir in namesto čebule dajte por. Tudi na koncu, ko solato že začinite, lahko dodate eno ali dve suši papriki. Tako pripravljena solata lahko stoji več ur - tako bo še bolj okusna.
Fižolova solata s por
Foto: VILI-Violeta Mateva
Na enak način lahko pripravite tudi svojo najljubšo solato iz klasičnega fižola - samo krompir nadomestite s fižolom. Za zaključek zimske solate potresemo z malo posušene mete.
Za ljubitelje bolj nenavadnih predlogov - pecite dve pekoči papriki in ju razrežite. Dodamo jim stebel por, ki smo ga narezali na tanke rezine. Dobro premešajte, dodajte sol, olivno olje in malo limoninega soka in solata je pripravljena.
Vsi ti zimske solate s porom se bo odlično povezal s kozarcem žganja.
Priporočena:
Preproste In Okusne Zimske Solate
Ponujamo vam tri recepte za okusne in enostavne solate, popolnoma primerne za zimsko sezono. Krompir in tuna Potrebni izdelki: 500 g krompirja, 200 g fileta tune, 1 čajna žlička kuhanega fižola in 2 pesti zelenega fižola, 2 pečeni papriki, 200 g rumenega sira, 1 čajna žlička.
Zimske Dietne Solate
Zima je letni čas, ko se je najlažje zrediti. Zunaj nas zaradi hladnega vremena zadržujemo dlje doma, na toplem in, kot bi neopazno, vedno pogosteje napademo hladilnik, da bi poiskali kaj za jest. Rešitev je v pripravi prehranskih solat, ki nas bodo nasitile in ne bodo škodile pasu.
Praznične Zimske Solate
Glavne jedi za počitnice v hladnih mesecih leta so vedno dobro premišljene in pripravljene previdno, obvezna pa je vsaj dve solati. Tudi če ste odšli po dopustu, je fižolova solata na primer s čebulo zelo okusna, če je ostala. Tukaj so solate, ki smo jih izbrali:
Različice Solate Tabbouleh - Koristne In Strašno Okusne
Solata Tabbouleh je najljubša jed za vegetarijance, ljudi, ki se postijo, pa tudi za vse ljubitelje zdrave prehrane. To je pravzaprav arabski recept, ki naj bi prihajal iz dežel Irana, Libanona in Sirije. Njegova priprava je izjemno enostavna, rezultat - lahka, dišeča in hladna solata - primeren za vsako priložnost.
Apetitne Ideje Za Solate Iz Testenin
Testenine solate za dokaj nasitne. V večini predlogov, ki vam jih dajemo, ne bomo navedli količine izdelkov, ker je to odvisno od vašega okusa, pa tudi od tega, za koliko ljudi pripravite solato. Prva solata zelo spominja na rusko solato, vendar s testeninami: