2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Melonin sok ima največjo korist, če ga septembra iztisnemo iz sadja. Sok je koristen za živčni sistem, ima diuretičen in blag odvajalni učinek.
Melonin sok pomaga pri aterosklerozi, boleznih ledvic in mehurja, dobro deluje pri zaprtju in hemoroidih. Priporočljivo je piti eno žličko soka na dan, lahko sladkano z malo medu.
Sok zelene se septembra iztisne iz korenin in listov rastline. Sok zelene je bogat z veliko vitamini. Kalijeve soli dobro vplivajo na srce.
Železo v zeleni je dobro za kri. Sok izboljša presnovo in deluje kot diuretik. Uporaben je pri nevrozah in debelosti.
Priporočljivo je piti sok zelene pri težavah s prostato, bolečem menstrualnem ciklusu, dermatitisu in pomanjkanju apetita. Pijte eno žlico trikrat na dan pred obroki, rahlo sladkane z medom.
Sok peteršilja iztisnejo septembra iz listov in korenin rastline. Sok iz peteršilja vsebuje vitamine B, vitamin K in vitamin PP.
Sok zelene stimulira ledvice, uporablja se pri cistitisu in ledvičnih kamnih, vnetjih prostate. Pijte eno žlico trikrat na dan pred obroki.
Iz zelenih nežnih strokov se iztisne sok zelenega fižola. Petinsedemdeset odstotkov fižolovih beljakovin se absorbira. Po vsebnosti bakra in cinka je fižol boljši od skoraj vseh rastlin.
Fižolin sok je priporočljiv pri diabetesu in debelosti. Pijte en kozarec na dan.
Jabolčni sok se iztisne septembra iz popolnoma zrelih jabolk z bogato aromo. Sok krepi imunski sistem in je tonik za bolezni srca.
Priporočena:
Pravila Za Pripravo Dietnih Zelenjavnih Juh
Zelenjavne juhe lahko uživamo tako poleti kot pozimi. Edina omejitev njihove porabe je odvisna od tega, katera zelenjava je sveža in sezonska. Ne glede na to, ali gre za januar ali julij, obstaja nekaj osnovnih pravil pri njihovi pripravi, če želite, da so dietna.
Zdravilna Moč Zelenjavnih Sokov
Sadni in zelenjavni sokovi so dragocen vir zdravja in dolgoživosti. Ne glede na prehrano s surovo ali predelano hrano je vnos večjih količin rastlinskih sokov več kot potreben. Ugotovite, za kaj so koristni sokovi zelja, paradižnika in špinače.
Zaradi Sadnih Arom Se Prehranjujemo Zdravo
Zelo pogosto se moramo odločiti, ali bomo pojedli kaj zdravega ali kaj nezdravega, a zelo okusnega. Vsi, ki se soočajo s takšno izbiro, so ogroženi in se mikajo zaradi nezdrave visokokalorične hrane. Obstaja način, da visokokalorično hrano postavimo v ozadje, pravijo francoski znanstveniki.
Pravila Za Pripravo Surovih Naravnih Sadnih In Zelenjavnih Sokov
Pri pripravi domačih sadnih in zelenjavnih napitkov, predvsem pri pripravi surovih sadnih pijač, ni popolnoma nič zapletenega. Traja dobesedno nekaj minut, kolikor imate potrebno opremo in surovine. Vendar je tudi tu treba upoštevati nekatera pravila, ki vam jih bomo predstavili:
Kupili Smo Več Sokov In Drugih Sadnih Pijač
Po raziskavi Nielsen smo v zadnjem letu kupili 5,4 odstotka več sokov in sadnih pijač. Čeprav se je odstotek povečal, ostaja naša država eno zadnjih mest po uživanju sadnih sokov. Statistični podatki Evropskega združenja sadnih pijač kažejo, da je največja poraba na Malti, kjer človek v državi v povprečju popije 33,6 litra na leto.
