2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kelp so divje rjave morske alge. Imenujejo se tudi fukuf. Najdemo jih na obalah Baltskega morja, Severne Amerike in Gibraltarske ožine.
Rjave alge so eno najbolj cenjenih živil. Bogati so z vsemi elementi, ki jih človeško telo potrebuje. Vsebujejo uravnotežen kompleks vitaminov A, B1, B2 in C z makro- in mikroelementi selenom, jodom, manganom, kalijem, kalcijem, bakrom, cinkom, manganom in kobaltom.
Poleg tega se v njihovih celicah nahaja rumeno-rjavi pigment - fukoksantin, ki mu dolgujejo značilno barvo, pa tudi klorofil B in C. Vsebujejo tudi eterična olja, alginsko kislino, fukoidan, laminarin in druga.
Ena največjih koristi, ki jo alge algam prinesejo telesu, je predvsem v endokrinem sistemu. Uspešno se borijo proti boleznim ščitnice.
Ta lastnost je posledica visoke ravni joda (zlasti dijodotirozina) in selena, ki je potreben za delovanje dejodinaze. Kelp optimizira delovanje ščitnice. Poleg tega večkrat izboljšajo presnovne procese v telesu.
Rjave alge se uspešno uporabljajo za zmanjšanje holesterola in normalizacijo mikroflore. Preprečujejo odlaganje lipidov v stenah posod.
Njihova poraba hrano obogati z vsemi potrebnimi sestavinami. Zato se uporablja pri podhranjenosti. Poleg tega iz telesa odstranijo vse strupene kopike - ne samo iz telesa, temveč tudi iz možganov.
Alge alg uravnavajo presnovo in so uporabne v prehrani. Hujšanju pomagajo z uravnavanjem apetita.
Uporabljajo se za profilaktično zdravljenje vseh očesnih bolezni in poškodb mrežnice. Priporočljivo za bolezni kosti in sklepov pri otrocih. Poleg tega dokazano pomirjajo živčni sistem in krepijo možgane.
Kot se je izkazalo, alge alg izboljšujejo splošno zdravje. Vendar jih v nekaterih primerih ne smejo uživati: med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi pri tistih, ki trpijo zaradi povečanega delovanja ščitnice in težav s srcem.
Preveliki odmerki lahko povzročijo povečan srčni utrip in zvišan krvni tlak.
Priporočena:
Šest Izdelkov, Ki Uničujejo ščitnico
Ščitnica je eden glavnih organov v telesu. Proizvaja hormone, odgovorne za presnovne procese, rast in razvoj telesa. Je eden najbolj občutljivih organov, katerega funkcije se zlahka motijo. Tudi nepravilna prehrana vpliva na delovanje žleze.
Motnje Hranjenja Na Obali Črnega Morja So Bile Zanemarljive
Registrirane kršitve hrane, ponujene na domači črnomorski obali, so bile minimalne, so navedli inšpekcijski pregledi bolgarske agencije za varnost hrane. Novico je za bolgarski nacionalni radio sporočil Damyan Mikov iz BFSA. Strokovnjak je dejal, da je bilo od začetka poletne sezone pregledanih nekaj več kot 500 lokacij.
Kitajsko Esenco Pijejo Na Obali Črnega Morja Namesto Viskija
Nekateri pubi in diskoteke na domači obali Črnega morja svojim strankam prodajajo kitajsko bistvo in ne viskija. Ponaredki so mešanica prahu in alkohola, ki za zdravje niso nevarni. Ponarejeni alkohol lahko s svojo barvo in aromo zamenjamo za resničnega viski .
Bum Nevarnih školjk Zaradi Umazanega Morja
Črnomorske školjke ki se prodajajo na trgu, so zaradi onesnaženega morja nevarni za uživanje, opozarjajo zdravniki. Letos morate biti previdnejši z morskimi sadeži. Če jih ne vzamete s posebnih kmetij, lahko uživanje školjk povzroči črevesno okužbo, drisko ali dehidracijo.
Na Obali Črnega Morja Potrebujete Vsaj 40 BGN Za Hrano Na Dan
Za hrano boste morali porabiti najmanj 40 levov na dan, če ste se odločili, da boste poletne počitnice preživeli na domači črnomorski obali. To je cena za spodoben zajtrk, kosilo in večerjo v Varni. Letos skodelica kave v naši morski prestolnici doseže 2,50 leva, tudi v restavracijah blizu obale in središča, piše časnik Trud.
