Zelena - Hrana In Zdravila

Video: Zelena - Hrana In Zdravila

Video: Zelena - Hrana In Zdravila
Video: Božidar Radišič: Od semena do zdravila 2024, September
Zelena - Hrana In Zdravila
Zelena - Hrana In Zdravila
Anonim

Zelena je čudovita zelenjava, ki je k nam prišla iz Sredozemlja. V starodavni Grčiji je veljala za čarobno rastlino, ki je imela čarobno moč in se je lahko pomladila.

Morda je skrivnost zelene v bogati vsebnosti mineralov, saj vsebuje veliko kalija, kalcija, cinka, magnezija, fosforja in železa.

Zelena aktivno uravnava presnovo, normalizira hormone in iz telesa odstranjuje škodljive snovi in odvečne tekočine. Velja za energijski in nizkokaloričen izdelek in ima edinstvene lastnosti.

Stvar je v tem, da ima zelena tako imenovano negativno kalorično vsebnost, to pomeni, da uživanje te zelenjave ne samo ne kopiči kalorij, ampak celo opeče.

Hipokrat je menil, da je zelena zdravilo za vse bolezni. Dejansko zelena telo očisti toksinov, ga pomladi in deluje kot tonik.

Ta zelenjava je edinstvena po tem, da je mogoče zaužiti vse njene dele. Lahko ga kuhamo, ocvremo in pečemo, njegova stebla in liste pa lahko uživamo surove.

Semena zelene se uporabljajo kot začimba. Zelena se dobro poda k različnim izdelkom, zato jo lahko uporabljamo v solatah in kot prilogo k mesu in ribam, odlično pa se poda tudi k gobam.

Izguba teže
Izguba teže

Iz korenin in listov se pripravi dragocen sok. Če želite povečati splošni tonus in povečati delovno sposobnost, umiriti živce in izboljšati spanec, zaužijte več zelene.

Vsebuje veliko koristnih snovi, ki lahko zmanjšajo raven stresnih hormonov in veliko eteričnih olj, ki zmanjšujejo napetost. Zelena vsebuje vitamine iz skupine C, skupine B, PP, E in karoten.

Vse te snovi čudovito delujejo na kožo, lase in oči. Zelena je afrodiziak, zato je zelo koristna za moške. Pomaga pri preprečevanju prostatitisa, zlasti v kombinaciji z jabolki.

Če ljubljeni moški vsako jutro prejme solato iz zelene in jabolk, bo prejel nenaden val moči in energije. Sveže iztisnjen sok zelene pomaga očistiti toksine in ima diuretični in odvajalni učinek.

Vendar ne smete piti več kot sto mililitrov na dan. Pije se pred obroki v kombinaciji z žlico medu. Posledično pride do zatiranja apetita in izboljšanja prebave ter imunskega sistema.

Če kombinirate sok zelene s korenčkovim ali jabolčnim sokom, boste dobili čudovit način za izboljšanje polti. Korena zelene pomaga pri zdravljenju gastritisa in peptične ulkusne bolezni. Dovolj je, da korenino zavremo in pred jedjo popijemo odkritje sto mililitrov.

Priporočena: