2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Praznikov je konec, a kalorične solate, mastni zrezki in sladke skušnjave vas ne nehajo mamiti. Nekaterih izdelkov telo morda ne bo absorbiralo zelo dolgo, kar bo zdelo, da izhlapijo vaše razpoloženje in energijo.
Čas je, da očistite svoje telo, da se počutite bolje. Da se to zgodi, morate dovoliti telesu, da poganja naravne procese čiščenja.
Morate spodbuditi jetra, da se znebijo toksinov v telesu, da očistijo telo toksinov v želodcu, ledvicah in koži.
Izboljšati morate tudi krvni obtok v telesu in nasičiti telo s hranili. Da se znebite toksinov, jih morate "zbuditi".
Celice telesa so zamašene z gostimi kopičili žlindre, kar povzroči neprijeten vonj, povečanje telesne mase, gube, celulit in prezgodnje staranje.
Toksini se prebudijo, da jih s pomočjo sadja in zelenjave izženemo iz telesa. Ko se toksini zbudijo, so usmerjeni v organe. Da se jih znebite iz telesa, vsak dan popijte 2 litra vode.
Zmanjšajte porabo kave, rafiniranega sladkorja in nasičenih maščob - vse to vsebuje snovi, ki povečujejo toksine. Zmanjšajte stres, saj telo povzroča stresne hormone, ki povzročajo toksine.
Redno vadite, pomagajo se znebiti toksinov in toksinov iz telesa. Izboljšajte krvni obtok z uporabo metode kontrastnega tuširanja.
Telo ogrejte z zelo toplo vodo pod prho, nato pa pol minute polnite telo z mrzlo vodo. Postopek ponovite trikrat, nato pa ležite dobro zaviti pol ure.
To spodbuja krvni obtok in organe ter pomaga pri odvajanju toksinov. Vsaj enkrat na teden obiščite savno, da se na ta način znebite toksinov iz telesa.
Priporočena:
Velikonočni Posti - čiščenje Telesa In Duše
Postenje ne gre samo za odpoved blaženi hrani po vrsti čiščenje telesa . Telesni post ali tako imenovani post , kateremu podrejamo svoje telo, je neposredno povezano z duhovnim postom, s katerim poskušamo postati Bogu prijetni. Ko telesne vzdržljivosti in prečiščevanja ne združimo z duhovno, postane post preprosta prehrana.
Čiščenje Telesa Doma
Redno čiščenje telesa človeku omogoča, da vrsto let ohranja dobro zdravje, dolga leta uživa v svoji mladosti in lepoti. Škodljive snovi v naše telo vstopajo večinoma skozi želodec, pa tudi skozi pljuča, kožo in sluznico. Večina toksinov se izloči.
Izdelki Za čiščenje Telesa
Naše telo je kompleksen sistem z organi, ki nam pomagajo znebiti se nevarnih toksinov. Obstaja veliko živil, ki jih lahko redno jeste za čiščenje telesa. Rdeča pesa je bogata z vitamini B3, B6, C in beta-karotenom. Je dobavitelj železa, magnezija, cinka in kalcija - vsega, kar potrebujete za optimalno čiščenje.
Pet Nasvetov Za čiščenje Telesa
Če se počutite utrujeni in žalostni, čutite pekoč občutek v očeh, znojenje, raztresenost, nelagodje, utrujenost, izčrpanost, potem imate spomladansko utrujenost. Konec zimske sezone se zbudi zaradi dejstva, da že dolgo primanjkuje svetlobe, tudi malo gibanja in slabe prehrane pozimi.
Čiščenje In Pomlajevanje Celotnega Telesa Z Laneno Moko
Lanena moka lahko absorbira in izloča strupene snovi, žlindro, znižuje raven holesterola v krvi, odstranjuje številne vrste črvov, gliv in virusov. Lan pozitivno vpliva na uravnavanje metabolizma lipidov. Lan je uporaben pri: - vnetje sluznice zgornjih dihal;