2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Z nastopom pomladi se želja po lepi postavi in dobrem tonu poveča. Da boste videti dobro in se počutite, morate očistiti telo.
Napolnite baterije in si zagotovite lep in zdrav videz za poletje. Prednosti razstrupljanja so številne. Stanje kože, las in nohtov se izboljša. Polt postane bolj sijoča, sledi utrujenosti se odstranijo in nenazadnje se telo očisti.
Za razstrupljanje je najpomembnejša pravilna prehrana. Pozabite na sladkarije in sladkorne skušnjave. Uživajte med kot nadomestek za čokolado. Med je znan po močnem čistilnem učinku. Zelo dober način razstrupljanja je masaža z medom.
Omejite olje, margarino, krompir, preveč slano in začinjeno hrano, mastno meso. Ocvrto in težko hrano nadomestite z neomejeno količino sadja in zelenjave. Jejte kuhano meso, skuto z nizko vsebnostjo maščob.
Voda ima ključno vlogo pri čiščenju telesa toksinov. Pijte veliko vode, poskusite zaužiti vsaj 2,5 litra na dan. Pijte sveže iztisnjene sadne sokove, zelo koristni so tudi. Zmanjšajte kavo in alkoholne pijače.
Začnite dan s kozarcem vode s stisnjenim limoninim sokom. To bo imelo poživljajoč, prečiščevalni učinek in odpravilo vašo zaspanost.
Ne zamudite spomladanskega čiščenja telesa in blagodejnih učinkov spomladanskega sadja in zelenjave. Na pari je odličen način za pripravo zelenjave. Osredotočite se tudi na hrano z malo beljakovinami. To so grah, leča, jajca in piščanec. Med obroki lahko jeste oreščke, ki niso slani.
Na začetku, ko začnete čistiti, vas lahko rahlo boli glava. V tem primeru masirajte templje s sivkinim oljem, če se boste lahko naspali.
Poskusite slediti temu režimu vsaj dva tedna. Takojšnjih rezultatov ne boste videli, vendar se boste postopoma začeli počutiti in izgledati bolje. Priporočljivo je še naprej omejevati količino zaužite hrane.
Priporočena:
Velikonočni Posti - čiščenje Telesa In Duše
Postenje ne gre samo za odpoved blaženi hrani po vrsti čiščenje telesa . Telesni post ali tako imenovani post , kateremu podrejamo svoje telo, je neposredno povezano z duhovnim postom, s katerim poskušamo postati Bogu prijetni. Ko telesne vzdržljivosti in prečiščevanja ne združimo z duhovno, postane post preprosta prehrana.
Čiščenje Telesa Doma
Redno čiščenje telesa človeku omogoča, da vrsto let ohranja dobro zdravje, dolga leta uživa v svoji mladosti in lepoti. Škodljive snovi v naše telo vstopajo večinoma skozi želodec, pa tudi skozi pljuča, kožo in sluznico. Večina toksinov se izloči.
Izdelki Za čiščenje Telesa
Naše telo je kompleksen sistem z organi, ki nam pomagajo znebiti se nevarnih toksinov. Obstaja veliko živil, ki jih lahko redno jeste za čiščenje telesa. Rdeča pesa je bogata z vitamini B3, B6, C in beta-karotenom. Je dobavitelj železa, magnezija, cinka in kalcija - vsega, kar potrebujete za optimalno čiščenje.
Pet Nasvetov Za čiščenje Telesa
Če se počutite utrujeni in žalostni, čutite pekoč občutek v očeh, znojenje, raztresenost, nelagodje, utrujenost, izčrpanost, potem imate spomladansko utrujenost. Konec zimske sezone se zbudi zaradi dejstva, da že dolgo primanjkuje svetlobe, tudi malo gibanja in slabe prehrane pozimi.
Pomladno čiščenje Z Zeolitom - Boljše Od Vsega, Kar Ste že Slišali
Zeolit - Rodopski čarobni mineral je najboljši način za čiščenje telesa spomladi. Začnete lahko takoj z dodajanjem minerala v jutranji ritual. Vsako jutro naj vsak popije kozarec vode z limono. Za začetek spomladanskega čiščenja v njem raztopite mikroniziran prašek.
