2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Špinača - če ga zaužijete preveč, lahko tvori ledvične kamne. To je posledica visoke vsebnosti oksalata v njem. Kljub svoji slabi kakovosti je zelo uporaben. Špinača je bogata z beljakovinami, vlakninami, vitamini in minerali. Je antioksidant, ki pomaga preprečevati starostno degeneracijo rumene pege (vzrok za izgubo vida in slepoto).
Pomaranče - Prekomerno uživanje pomaranč vodi do refluksa. Ne samo vnos pomaranče vodi v refluks, ampak na splošno vnos kisle hrane. Refluks je vračanje hrane iz želodca v požiralnik. Če ne pretiravate, je koristno sadje, ki je zelo bogato z vitaminom C. Priporočljivo je, da ne zaužijete več kot 2 porcij pomaranč na dan.
Soja - Če pretiravate, lahko težje absorbira železo in povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa. In dolgotrajno uživanje velikih količin soje lahko privede do raka maternice. Kljub tem negativnim lastnostim je soja, če jo uživamo zmerno, dobra za telo. Pomaga pri nadzoru ravni holesterola in krvnega tlaka.
Priporočena:
Številne Prednosti Pomaranč In Pomarančnega Soka
Pomaranče so eno najbolj okusnih in sočnih sadežev, raje imajo majhni in veliki. Hranila, ki jih vsebuje to sadje sončnic, pomagajo telesu v boju proti hudim boleznim, kot so težave s srcem in ožilja, rak in prebavne motnje, vsebujejo pa tudi elemente, za katere je znano, da delujejo protivnetno in antioksidativno.
Ne Pretiravajte S Kurkumo, Ne Glede Na To, Kako Koristna Je
Vse več ljudi se zaveda skoraj čudežnih koristi kurkume za zdravje. Začimba, ki je sposobna dati edinstven okus vsaki jedi, ima močan antioksidativni in protivnetni učinek, zaradi česar je eno najboljših sredstev za boj proti prostim radikalom v telesu in večini bolezni, ki jih povzročajo.
Ne Pretiravajte S Sončničnim Oljem
Pogled na sonce. Se spomnite, od kod izvira ime svetlo rumene rastline? Videti je kot sonce in od zore do mraka strmi vanj. Sončnica je na naše zemljepisne širine prišla iz Amerike. Indijanci ga zaradi večnega pogleda na nebo povezujejo s kultom sonca.
Slabo Vreme V Braziliji Nas Lahko Pusti Brez Kave In Pomaranč
Letošnje suho poletje v Braziliji bi lahko bilo katastrofalno za proizvodnjo kave Arabica in Robusta, ki sta najbolj priljubljeni sorti na svetu. Države v državi, ki pridelujejo agrume, pa se pritožujejo zaradi močnega deževja med letom, ki je slabo vplivalo na njihovo letino.
Cene Pomaranč In Mandarin So Zaradi Grške Blokade Poskočile
Pomaranče so se v zadnjem tednu zvišale za 12,5 odstotka. Njihova veleprodajna cena je že 1,08 lv za kilogram. Mandarine prodajajo tudi dražje za 10 odstotkov, njihova cena na kilogram na debelo pa znaša 1,49 lv. To kažejo podatki Državne komisije za blagovne menjave in trge.
