2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ni naključje, da je v zadnjih letih izraz ameriška prehrana »Postalo je prispodoba nezdravega prehranjevanja. Razlog je v tem, da je v ZDA tako imenovana hitra hrana je izjemno priljubljen - njegove cene so simbolične in so na vsakem koraku, zaradi napornega življenjskega sloga pa se ljudje v svojih poskusih prihranka časa in denarja vse bolj zanašajo nanj.
Rezultati so prisotni - debelost je resen problem po vsem svetu, pojavnost bolezni srca in raka pa narašča, eden od razlogov zanje pa je lahko škodljiva hrana. Kdo so najbolj nezdrava ameriška hrana?
Pica
Eno najbolj priljubljenih živil na svetu. Pica izvira iz Amerike in na splošno, zlasti v verigah hitre prehrane, je pripravljena z ogromno nezdravo maščobo. Ne smemo pozabiti na dodatke in omake - ponavadi restavracije s hitro prehrano uporabljajo nekakovostne izdelke - na primer škodljive klobase, ki za naše zdravje tako ali tako niso priporočljive.
Ne smemo pozabiti na ogromno količino mocarele, sira in drugih sirov ter omak, brez katerih se pica redko uživa - za izboljšanje njihovega okusa vsebujejo veliko sladkorja, veliko soli in mononatrijevega glutamata. Zdrava alternativa pici - domača, pri kateri imate nadzor nad prelivom in testom.
Sladke pijače
Coca-Cola je priljubljena zaradi svoje škode. Resnica pa je, da imajo skoraj vse gazirane pijače podobne učinke - ogromno sladkorja, veliko kalorij, nobena hranilna vrednost. V ZDA ljudje pogosto pijejo naravne sokove in verjamejo, da je to boljša alternativa. Če pa niso sveže iztisnjeni iz pravega sadja, lahko vsebujejo celo več sladkorja kot gazirane pijače. Dobra alternativa - sveže iztisnjena sveža ali gazirana voda s sadjem.
Muesli
Sliši se zdravo, toda v ameriški različici so koristi za naše telo skoraj nič. Razlog - musli bodisi ne vsebuje ovsenih kosmičev, ali pa je vsebnost minimalna, in vlijemo veliko sladkorja ali koruznega sirupa. Zaradi tega so kalorična bomba z izredno visokim glikemičnim indeksom, veliko sladkorja in veliko škoduje našemu telesu. Običajno vsebujejo tudi kandirano sadje, čokolado ali karamelo. Doma pripravite musli - ovsena kaša in sveže sadje.
Čips
Klasična hrana za filmski večer. Vendar se temu izogibajte. Čips praktično ne vsebuje krompirja, poleg tega pa je ocvrt v škodljivi maščobi, mastni, kalorični in slani. Ta hrana zamaši arterije, zviša krvni tlak, povzroči prekomerno telesno težo in ustvarja presnovne težave, kot je diabetes.
Priporočena:
Nezdrava Hrana Na Rastlinski Osnovi
Rastlinska hrana postaja vse bolj priljubljena ne le med tistimi, ki se odločajo za veganski način življenja, ampak tudi med tistimi, ki se preprosto želijo bolj zdravo prehranjevati in tako zmanjšati škodo za okolje. Dejansko je uživanje rastlinskih izdelkov zelo zdrava izbira.
Nezdrava Prehrana Je V ZDA Na Leto Ubila 400.000 Ljudi
Zaradi neprimernih prehranjevalnih navad je v zadnjem letu v ZDA umrlo skoraj 400.000 ljudi. Po raziskavi ameriških zdravstvenih oblasti je nezdrava prehrana najpogostejši vzrok za bolezni srca in ožilja. Študijo je izvedlo ameriško zdravstveno združenje, njene ugotovitve pa pravijo, da morajo Američani nujno v svoj jedilnik svežega sadja in zelenjave vključiti bolj slano in mastno hrano.
Naj Bo Greh! Naša Najljubša Nezdrava Hrana, Ki Jo Pogosto Jemo
Vemo, da množično prebivalstvo trpi zaradi prekomerne telesne teže, Bolgarija pa je ena izmed evropskih držav z najvišjo smrtnostjo. Logično je, da so te težave v veliki meri posledica naše nezdrave prehrane. Zato vam bomo tukaj pokazali, kdo so najbolj nezdrava hrana, ki jo pogosto jemo .
Ameriška Miza Za Zahvalni Dan
Zahvalni dan je državni praznik, ki ga na različne datume praznujejo v ZDA, Kanadi, nekaterih državah Karibov, Liberiji in drugih. Leta 2019 so praznik praznovali 28. novembra v ZDA. Praznujejo ga drugi ponedeljek v oktobru v Kanadi in četrti četrtek v novembru v ZDA in Braziliji ter drugod po svetu.
Ameriška Družina Je Bila Zastrupljena Z Mesom Z LSD
Štiričlanska družina iz mesta Tampa na Floridi se je zastrupila z kupljenim mesom, ki je vsebovalo drogo LSD, ki povzroča halucinacije. Ronnie Morales in njegova partnerka Jessica Rosado, ki je bila noseča devet mesecev, sta v trgovini Walmart kupila goveje zrezke.
