2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zaradi neprimernih prehranjevalnih navad je v zadnjem letu v ZDA umrlo skoraj 400.000 ljudi. Po raziskavi ameriških zdravstvenih oblasti je nezdrava prehrana najpogostejši vzrok za bolezni srca in ožilja.
Študijo je izvedlo ameriško zdravstveno združenje, njene ugotovitve pa pravijo, da morajo Američani nujno v svoj jedilnik svežega sadja in zelenjave vključiti bolj slano in mastno hrano.
Ta sprememba bo rešila več deset tisoč življenj, je dejal vodja študije dr. Ashkan Afshin z univerze v Washingtonu.
Študije kažejo, da je polovica vseh bolezni srca v ZDA posledica slabe prehrane, zato je potrebna sprememba prehrane, da bi se izognili resnejšim zdravstvenim zapletom.
Raziskovalci ugotavljajo, da primerjava podatkov iz zgodnjih devetdesetih let z najnovejšimi statističnimi podatki kaže na resno povečanje bolezni srca po vsem svetu.
Organizacija Združenih narodov za prehrano pravi, da je debelost glavni vzrok tega zaskrbljujočega trenda. Sledijo mu druge nedavno razširjene škodljive navade, kot sta kajenje in pomanjkanje aktivne telesne dejavnosti.
Leta 2015 je bila stopnja smrtnosti zaradi bolezni srca 222.100 moških in 193.400 žensk v ZDA.
Uživanje v večjih količinah in v dolgih presledkih čez dan prav tako ne blagodejno vpliva na zdravje. Po mnenju strokovnjakov to obremenjuje prebavni sistem in lahko v prihodnosti povzroči različne težave s prebavili.
Če na ta način naložite želodec, lahko sčasoma zbolite za pankreatitisom, čirjem dvanajstnika na prebavilih in žolčnimi boleznimi.
Priporočena:
Brezalkoholne Pijače Z Dodanim Sladkorjem Ubijejo 180.000 Ljudi Na Leto
Sladkane brezalkoholne pijače so krive za smrt več kot 180.000 ljudi na leto, opozarjajo znanstveniki v poročilu, objavljenem v reviji Circulation. Poročilo so pripravili znanstveniki z univerze Tufts v ZDA, temelji pa na zbirni analizi 62 študij, izvedenih med letoma 1980 in 2010 v 51 državah, v katerih je sodelovalo skoraj 612.
Sladke Pijače Na Leto Ubijejo 180.000 Ljudi
Študije kažejo, da pitje sladkih gaziranih pijač poveča tveganje za kronične bolezni, kot so diabetes, bolezni srca in ožilja ter rak. Uživanje kruha in pijač, ki vsebujejo veliko sladkorja, bi lahko prispevalo k stotim tisočem smrtnih primerov po vsem svetu, predvsem zaradi diabetesa tipa 2, opozarja nova študija.
Strupena Salama Je Skoraj Ubila Desetošolca
Otrok iz Pazardžika je skoraj pogrešal smrt. Pravočasna reakcija staršev in reševalcev mu je rešila življenje. Desetošolec se je odločil, da bo jedel že pred šolo. Fant je naredil sendvič s salamo, v katerem je opazil modrikasto piko. Ignoriral jo je in pojedel kosilo.
Sladica, Ki Je Ubila Kralja
Številne naše najbolj znane jedi so povezane s številnimi znanimi zgodbami, ki se jih pogosto radi spominjamo. Tistega, ki ga verjetno ne poznate, pa je Švedski monarh in njegova najljubša švedska sladica imenovano semla. Kar je sčasoma pripeljalo do njegove nepričakovane smrti.
Prehrana Zdravih Ljudi
Vzdrževanje zdrave prehranjevalne navade ni tako zmedeno ali omejujoče, kot si večina ljudi predstavlja. Glavni koraki so uživanje predvsem rastlinske hrane - zelenjave, sadja, polnozrnatih žitaric, stročnic in oreščkov ter omejevanje visoko predelane hrane.
