2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po statističnih podatkih po vsem svetu so prsi, ki pritegnejo pozornost moških in žensk, ženske prsi. Dojke so različne: majhne in velike, oblikovane in brez oblike, predvsem pa so namenjene prehrani dojenčkov.
Poleg prehranske funkcije imajo dojke tudi pomembno spolno vlogo, saj so močna erogena cona in imajo pomembno estetsko funkcijo.
Zanimiva so dejstva iz statistike, ki kažejo, da je pri približno 18% žensk leva dojka rahlo na desni in bolj razvita kot desna.
Menijo, da je oblika dojk odvisna od rodu, kateremu ženska pripada, in so pogosto primerjane z okusnim sadjem - Afričanke imajo dojke kot hruške, Evropejke so oranžne, medtem ko so Azijke v obliki limone.
Glede na dejstvo, da so dojke predvsem vir prehrane za novorojenčke in dojenčke, je dobro vedeti, da je mleko, ki ga proizvajajo, bogato z vitamini, minerali in elementi v sledovih. Matere, ki so dojene, morajo prejemati in prejemati kakovostno in zdravo hrano.
Oljčno olje je bogato z vitaminom E, ki je odgovoren za zdravo kožo. Poleg tega je maščoba, ki jo vsebuje oljčno olje, izjemno pomembna za zaščito dojk pred mastitisom.
Sledi in skuše, tako kot oljčno olje, vsebujejo pomembne maščobe, pa tudi fosfor, potreben za izgradnjo kostnega sistema novorojenčka.
Citrusi ali šipki so bogati z vitaminom C in antioksidanti, ki preprečujejo razvoj tumorjev.
Listnata zelenjava je vir magnezija in folne kisline. Delujejo protivnetno in ščitijo mlečno žlezo.
Jajca - vir lecitina, elementov v sledovih in beljakovin. Imajo sposobnost odstranjevanja toksinov iz telesa.
Med, cvetni prah in matični mleček - vsebujejo celotno mendelsko mizo in čebelji izdelki so nadvse koristni.
Bučna semena - vsebujejo cink, ki izboljša imunski sistem novorojenčka.
Izdelki iz mlečne kisline - vsebujejo velike količine kalcija, beljakovin in vitamina B.
Članek je informativnega značaja.
Priporočena:
Prava Hrana Za Zaščito Pred Soncem Poleti
Poletje je tu in naša koža mora biti dobro zaščitena pred močnim soncem. Za to nam lahko pomaga ne samo kozmetika, ampak tudi hrana. Tukaj so živila, ki bodo najbolje zaščitila pred škodljivimi UV žarki. 1. Orehi, lešniki, mandlji so bogati s cinkom.
Prava Hrana Za čiščenje želodca
Telo vsakega človeka potrebuje razstrupljanje vsaj enkrat na leto. Čiščenje želodca toksinov je priporočljivo, da telo lahko deluje pravilno in nemoteno. Na ta način se izboljša peristaltika črevesja, poveča imunost, normalizira metabolizem in organizem se sprosti iz škodljivih snovi.
Prava Hrana Za Leno črevo
Mnogi se pritožujejo nad pojavom leno črevo , ali zaprtje . Odstotek žensk je vedno večji. Kronični zaprtje, ki je vzrok za črevesno lenobo, je posledica slabe prehrane in vodi do motenj običajnega življenjskega sloga in razpoloženja bolnika.
Prava Hrana Za Razstrupljanje črevesja
Razstrupljanje črevesja je izredno pomemben za pravilno delovanje telesa. Za čiščenje telesa toksinov je poleg rednega uživanja vode in čaja potrebno tudi uživanje hrano ki predstavljajo naravne diuretike. To so lahko sadje, zelenjava, surovi oreški, stročnice, semena.
Prava Hrana, Ki ščiti želodec Pred Napihnjenostjo
Napihnjenost trebuha lahko povzroči prebavne motnje, prekomerno uživanje natrija ali menstrualni ciklus. Če želiš preprečite napenjanje , založite si pravo hrano. V tem članku vam bomo predstavili nekaj živil, ki jih boste dodali svoji trenutni prehrani zmanjšati neprijetno napihnjenost .
