2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V našem telesu se kopičijo toksini, kar lahko privede do številnih negativov, kot sta povečanje telesne mase in razvoj številnih bolezni. V naravi je veliko izdelkov, ki jih lahko uspešno uporabimo za razstrupljanje telesa. Ugotovite, kateri so najboljši razstrupljevalne pijače.
Papaja, pomarančni in korenčkov sok
Ta okusna in zdrava pijača krepi imunski sistem in čisti telo nabranih toksinov. Kombinacija papaje, pomaranče in korenja ima močne antioksidativne lastnosti. Deluje kot naravni diuretik, ki v določenih odmerkih očisti in pomiri prebavni sistem. V ta namen morate pretlačiti le papajo, korenje in pomaranče, po želji pa se lahko posladkate z medom in kokosovo vodo.
Ohrovt in sadni sok
Kale je eden najboljših naravnih razstrupljevalcev. Vsebuje vitamine A, C in K ter železo, folno kislino in magnezij. V kombinaciji s sadjem postane odličen vir antioksidantov. Primerni dodatki pijači so zelena, meta, peteršilj, mango in pomaranča. Lahko tudi eksperimentirate tako, da mešanici dodate hruške, mandlje, kumare, avokado, ingver ali kokosovo vodo. Rezultat ne bo samo očistil telesa toksinov, ampak bo izboljšal tudi prebavo, obrambo in tonus telesa.
Malinov in češnjev sok
Rdeče sadje pomaga telesu, da proizvede obilo razstrupljevalnih encimov. Popoln razstrupljevalni napitek dobite tako, da ga pomešate z mandljevim mlekom. Po pretlačenju začinite z limoninim sokom, svežim ingverjem ali lanenim semenom - okusno in zdravo.
Kumarov sok
Kot razstrupljevalec se uporablja že stoletja. Zdravo pijačo lahko dobite tako, da kumaram v mešalniku dodate jabolko, limono, zeleno ali zelje.
Jagodni sok
Popoln razstrupljevalec za jetra je jagodni sok. Sadje vsebuje naravne kemikalije, ki vključujejo antioksidante, elagično kislino in flavonoide, ki pomagajo tako pri razstrupljanju kot pri boju proti raku.
Sok Jikama
To je mehiška zelenjavna korenina, ki v surovem stanju krepi imunski sistem in podpira ledvice. Zdravo razstrupljevalna pijača lahko ga pripravite iz jikama, kumare, avokada, jabolka in / ali koriandra.
Priporočena:
Koristni Jutranji Napitki Za Lepo Kožo
Zdrave jutranje pijače igrajo pomembno vlogo pri pospeševanju metabolizma in čiščenju želodca. Začetek dneva z enim ali dvema litroma vode pomaga očistiti vse odpadke iz telesa, kar vodi k čiščenju in lepšanju kože. Kdo so najbolj uporabni jutranji napitki za lepo kožo ?
Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa
Če boste začeli zdrav način življenja - čas je, da telo očistite nepotrebnih snovi in različnih toksinov. Oglejte si v naslednjih vrsticah, kdo so najboljši recepti za razstrupljanje : 1. Jabolko in cimet Na tanko narežite jabolko in nalijte 500 ml čiste vode, dodajte 1 žličko.
Beljakovinski Napitki Za Vegane
Če ste navdušeni nad fitnes treningom, poskušate povečati svojo mišično maso ali se trudite shujšati, se zavedate, da potrebujete dodatne beljakovine. Trg pri nas je poln blagovnih znamk različnih pakiranih beljakovinskih praškov. Čeprav njihova škoda ali korist nista popolnoma dokazani, se mnogi od njih upravičeno izogibamo njihovi uporabi.
Oglejte Si Najboljši Razstrupljanje Za Svojo Starost
Razlika je v tem, kaj je potrebno razstrupljanje glede na starost. Z leti živimo drugače in zato bi morala biti naša prehrana raznolika in primerna za trenutek. 20-30 let: To so leta velikega stresa in pritiska za uspeh. Pogosto je življenje polno stresa, vpliva na imunost.
Najboljši Napitki Za Hujšanje
Ali želite hitro shujšati? Nato pijte zdrave napitke, ki lahko potešijo lakoto. Tu so recepti za najboljše med njimi, ki pomagajo hitro izgubiti kilograme. Namesto zajtrka - bomba z energijskim stresanjem V mešalnik dajte polovico avokada, dve skodelici špinače, deset gramov indijskih oreščkov, žličko chia ali lanenega semena in 250 ml kokosovega ali riževega mleka.
