2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Jedemo vsak dan, a zelo redko kdo od nas razmišlja o fazah prehrane in samem procesu prebave. Celoten prebavni proces se začne z vnosom hrane. Prebava je postopek predelave hrane v obliko, v kateri jo lahko naše telo absorbira.
Prebavni sistem lahko prebavi skoraj vsako hrano, ki jo jemo. Izjema so primeri, ko imamo bolezen.
Struktura prebavnega sistema je naslednja:
- ustne votline;
- požiralnik;
- želodec;
- Tanko črevo;
- debelo črevo.
Proces prebave se začne v ustih, kjer se hrana četrt minute predela mehanično ali kemično. Žvečenje in slinjenje poteka v naših ustih, ugriz hrane se žveči s pomočjo sline, nato vstopi v požiralnik in nadaljuje pot do želodca.
Želodec se nahaja med požiralnikom in tankim črevesjem, kjer se začne glavna prebava hrane. Hrana, ki je že vstopila v želodec, se predela po zaslugi želodčnega soka. To se zgodi v približno 3 do 5 urah, odvisno od količine zaužite hrane.
Ko se začne, lahko traja ure, dokler je v želodcu hrana in se ustavi šele po popolnem praznjenju.
Hrana vstopi v tanko črevo skozi želodec. V tankem črevesu poteka večina razgradnje hranil. Prebava v tankem črevesju je posledica črevesnega soka. V enem dnevu naše telo izloči približno 3 litre črevesnega soka. Tanko črevo je sestavljeno iz treh glavnih delov - dvanajstnika, debelega črevesa in ileuma.
Prebava v dvanajstniku je posledica žolča in soka trebušne slinavke. Dvanajstnik je t.i. prebavni laboratorij.
Naslednja faza prebavnega procesa je vnos nastale gnojnice v debelo črevo. Tudi debelo črevo je sestavljeno iz treh glavnih delov - slepiča, debelega črevesa in danke.
Bakterijska flora debelega črevesa pretvori prebavne proizvode. Takšni glavni procesi so fermentacija ogljikovih hidratov in gnitje beljakovin. Odpadni material se iz telesa izloči v 24 urah.
Priporočena:
Prebavne Težave
Tu je povzetek osmih najnovejših zdravstvenih vzrokov, ki lahko kažejo na pogoste prebavne in prebavne težave. Odtok kisline Simptomi refluksa, kot je zgaga, so med najpogostejšimi prebavnimi motnjami. Po švedski študiji se 6 odstotkov ljudi enkrat mesečno srečuje s simptomi refluksa, 14 odstotkov pa jih ima vsaj enkrat na teden.
Lunina Dieta - Prehranjevanje Glede Na Lunine Faze
Lunina dieta je prehrana, ki ustreza gibanju Lune okoli Zemlje in luninim fazam. Ljudje že stoletja povezujejo Luno z magijo in ciklično pravilnostjo in ne pozabimo, da je planet tisti, ki uteleša žensko načelo. Luna je mati in mačeha.
Lunina Dieta Za Leto In Njene Faze Režima
V zimskih mesecih je večja verjetnost, da bomo pojedli več hrane - tisto, ki je povezana s prazniki, in drugo, da je zaradi podnebnih razmer gibanje večkrat manj. Spomladanskim mesecem je dobro, da poleg prehrane, ki je včasih nujna, še lunarno dieto za hitrejše izgubljanje kilogramov in s tem njeno vrnitev v normalno stanje.
Faze V Razvoju Vina
Vino je narejeno iz različnih sort grozdja. Glede na tehnološke lastnosti sorte se sok ali sok fermentira skupaj s trdnimi deli grozdja. Imenujejo se grozdni mošt oziroma grozdna kaša in se jih imenuje po drobljenju grozdja. Preden grozdje postane vino, gre skozi 5 različnih faz.
