S Cimetom Proti Odvečnim Kilogramom

Video: S Cimetom Proti Odvečnim Kilogramom

Video: S Cimetom Proti Odvečnim Kilogramom
Video: OSTAVLJAJU BEZ DAHA KAD SE PROBAJU KAO IZ BAJKE (SAN SNOVA KOJI TREBA DA SE PROBA ) 2024, November
S Cimetom Proti Odvečnim Kilogramom
S Cimetom Proti Odvečnim Kilogramom
Anonim

Cimet je novo superživilo, ki se uspešno bori z odvečno težo. Dokazano pomaga pri zmanjševanju telesne teže in je med začimbami, ki bi nedvomno pomagale na poti do dobre postave.

Cimet je ena najboljših začimb, ko gre za izgorevanje maščobe na trebuhu. Čeprav se cimet bori proti maščobam po telesu, cimet najbolje deluje na trebuhu. Trebušna maščoba je ena najbolj nevarnih zaradi bližine najpomembnejših organov in jo je hkrati najtežje odstraniti.

Vzdrževanje normalnega krvnega sladkorja je pomembno za dobro zdravje in telesno težo. Cimet posnema delovanje insulina, ki pomaga telesu uravnavati te ravni. To preprečuje pretvorbo sladkorjev v maščobo.

Poleg nadzora insulina ima cimet tudi funkcijo pospeševanja metabolizma. Na ta način ustavi pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobo. Vnos cimeta med predelavo vzame malo dodatne energije, ki porabi več kalorij, kar spodbuja hujšanje.

Ugotovljeno je bilo, da ima cimet sposobnost nasičenja, saj upočasni proces prehajanja hrane v želodec. Njegov sladek okus pomaga obvladati hrepenenje po sladkem. To je še posebej koristno pri dietah, ko lakota po sladkem uide nadzoru.

Med drugim je bilo ugotovljeno, da cimet bori se tudi s slabim holesterolom, ki je koristen za srce.

Izguba teže
Izguba teže

Cimet lahko vzamete v kakršni koli obliki. Dodajajo se sadnim sokovom, beljakovinskim napitkom, kavi in čaju. Lahko ga potresete po ovseni kaši ali kosmičih za zajtrk.

Druga priljubljena metoda jemanja cimeta je v kombinaciji z medom. Če želite to narediti, zmešajte 1 vreli kozarec vode z 1 čajno žličko. cimet. Premešajte in pustite 15 minut. Dodajte 1 žlico. medu in mešajte, dokler se med ne stopi. Od nastalega vzemite pol skodelice zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem.

Cimet se bori proti odvečni teži. Da pa bodo rezultati oprijemljivi in trajni, jih je treba jemati v kombinaciji z dobro uravnoteženo prehrano in aktivno telesno aktivnostjo.

Priporočena: