2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Divji jam je mehiški sladki krompir, ki ga mnogi zeliščarji poznajo že od 18. stoletja. Z leti se uporablja za zdravljenje neštetih bolezni in je del številnih zdravil.
Divji jam vsebuje fitoestrogen diosgenin in ga zato dojemajo kot predhodnika spolnih hormonov estrogena in progesterona, čeprav je v zvezi s tem malo dokazov. Delno vpliva na simptome menopavze, čeprav ni prepričljivih dokazov iz raziskav.
Študija pa je pokazala, da če bi dve tretjini dnevne prehrane za te ženske v postmenopavzi nadomestili s to vrsto krompirja, se je stanje spolnih hormonov, lipidov in antioksidantov izboljšalo. Nekateri avtorji to predlagajo divji jam lahko tudi zmanjša tveganje za nastanek raka dojke, raka endometrija in bolezni srca in ožilja pri ženskah v menopavzi.
Mehiški krompir je zelo koristen pri povišanem holesterolu. Študije na živalih so pokazale, da lahko uživanje tega sladkega krompirja zmanjša absorpcijo holesterola iz črevesja. Zgodnje študije na ljudeh so pokazale spremembe ravni podtipov holesterola, vključno z zniževanjem lipoproteinov nizke gostote - slabega holesterola LDL in trigliceridov - in povečanjem lipoproteinov visoke gostote - dobrega holesterola HDL.
Obstajajo tudi trditve, da izdelki, ki vsebujejo njegovo sestavo glej jam, pomagati ženskam v boju proti [prekomerni teži], povečati energijo in vzdržljivost ter povečati spolno željo.
Drugi verjamejo, da lahko sladki krompir uporabljamo kot zeliščni kontracepcijski sistem, zahvaljujoč fitoestrogenu, ki ga vsebuje, pa tudi za odstranjevanje gub. Poleg tega velja, da kadar mehiški sladki krompir jemljemo kot hrano, vpliva na artritis, jutranje slabosti, boleče menstruacije, bronhitis, oslovski kašelj, nekatere črevesne bolezni in druge.
Menijo, da kitajski sladki krompir (vrsta mehiškega, vendar z enakim delovanjem) spodbuja apetit in je lahko zdravilo za kronično drisko, astmo, pogosto uriniranje, diabetes in čustveno nestabilnost.
Priporočena:
Koristi Divjega česna (kvasa) Za Zdravje
Kvas ali divji česen lahko opazimo v senčnih gorskih predelih Bolgarije - zlahka ga prepoznamo, ker ima značilen vonj po česnu. Divji česen cveti od maja do junija. Listi in čebulica rastline vsebujejo eterično olje, ki je po sestavi podobno kot česen.
Kako Kuhati Meso Divjega Prašiča
Meso divjega prašiča ima veliko posebnosti, zato je treba upoštevati nekatera pravila, da bo okusno. Dobro ga je uporabiti kot glavno jed. Meso, očiščeno iz ščetin, se uporablja za kulinarično obdelavo. Meso divjega prašiča, zlasti če je starejše, ima neprijeten vonj.
Petar Dimkov O Koristih Divjega Kostanja
Sadje, ki je pravi simbol jeseni, je divji kostanj. V ljudski medicini ga imenujejo tudi konjski kostanj. Pogosto govori zdravitelj Petar Dimkov, ki je očitno dobro poznal možnosti tega naravnega daru koristi, ki jih prinaša kostanj . Konjski kostanj opredeljuje kot naravni čudež, ki je zbral sonce, energijo in življenjsko moč in prav iz njega ga lahko dobimo v izobilju.
Osvežilna Moč Divje čebule In Divjega česna
Divji česen (kvas) z močnimi antibakterijskimi, antibiotičnimi in antiseptičnimi lastnostmi mora biti pogosto prisoten v našem jedilniku. Njegove koristi zelo blagodejno vplivajo na kardiovaskularni sistem. Divji česen je odlično sredstvo za zniževanje krvnega tlaka in nas varuje tudi pred kapi.
Kako Kuhati Divjega Zajca
Divji zajec ni težko pripraviti, obstaja pa majhna subtilnost - poseben vonj je treba odstraniti, saj ga sicer ne boste mogli preizkusiti. Kaj storiti, da se znebite vonja? Uporabili boste marinado. Slišali boste veliko nasvetov, kako ga namočiti, najuspešnejša pa sta bodisi s kisom ali jogurtom.
