2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Bučna semena, pa tudi sama kultura vsebujejo veliko koristnih snovi, ki imajo izjemno koristne lastnosti. Na primer, mleta bučna semena z medom že dolgo uporabljajo v medicinske namene, ker delujejo protiglivno.
Danes se je po veliko boljši študiji kemične sestave buče začel uporabljati tudi v drugih patoloških stanjih, vključno z boleznimi srčno-žilnega sistema, črevesja, jeter in drugimi. Med koristnimi snovmi, ki jih vsebuje buča, so tiste, ki pomagajo pri povišanem holesterolu v krvi, visokem krvnem tlaku, nizki ravni testosterona, zmanjšani spolni funkciji pri moških in drugih.
Uporabe bučnih semen
Naravna sestava bučnih semen je tako bogata, da se uporabljajo v številnih različnih pogojih in težavah. Vsebujejo cel vitaminski kompleks, ki je zelo koristen za zdravje. Uporabe bučnih semen razširiti na:
- okužbe s helminti - v sestavi bučnih semen lahko najdemo aminokislino cucurbitine, ki je strupena za črve;
- v primeru krhkosti in oviranja krvnih žil - esencialna aminokislina arginin krepi in stabilizira stene žil;
- v primeru krvavitve - vitamin K sodeluje v procesih strjevanja krvi;
- proti povešeni koži - vitamini mladosti (A in E) pomagajo ohranjati elastičnost kože;
- pri boleznih srca in ožilja - alfa linolenska kislina krepi in vzdržuje ožilje;
- bolezni genitourinarnega sistema - organske kisline zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na prostati;
- pri boleznih jeter - normalizira delovanje jeter;
- v depresivnih stanjih - serotonin pomaga pri obvladovanju nevroz;
- artritis - izdelek lajša vnetja v sklepih;
- v primeru zaprtja - vlakna iz bučnih semen pozitivno vplivajo na prebavni trakt.
Kar zadeva način jemanja, je pomembno vedeti, da jih morate uživati surove, saj se med toplotno obdelavo semena prikrajšajo za dragocene snovi v sebi. Zato največ korist bučnih semen se lahko pojavijo, če jih uživamo surove.
Cvreti jih ni treba, dovolj je, da se v pečici malo posušijo, da dobijo nežno aromo in izrazit okus po oreščkih. Koristno je zaužiti približno 100 gramov na dan, najbolje pa je, da jih zaužijemo dvakrat po 50 gramov. Če dajete otroku, potem morate dnevno normo zmanjšati za polovico, to pomeni, da jim zadostuje 50 gramov bučnih semen.
Danes se bučno olje pogosto uporablja, kar je zelo koristno tudi v številnih zdravstvenih stanjih, uporablja pa se tudi v kozmetologiji. Uporablja se pri prehladu, črevesnih težavah, tuberkulozi in drugih.
Poleg tega pomagajo bučna semena za zmanjšanje živčne razdražljivosti in odpravo učinkov stresa, ki ste jih nabrali čez dan. Zato Kitajci verjamejo, da je bučno olje čudovit naravni antidepresiv. Še posebej učinkovit je za suho, dehidrirano in hrapavo kožo, ker ima vlažilne, hranilne, regenerativne in anti-age lastnosti. Z redno uporabo bučnega olja za nego kože bo vedno mehko, voljno in popolnoma hidrirano.
Priporočena:
Prednosti In škode Uporabe Lanenih Semen
Res Laneno seme je nova čudežna hrana ? Preliminarne študije to kažejo laneno seme lahko pomaga v boju proti vsem, od bolezni srca in ožilja ter diabetesa do raka dojke. Nekateri jo imenujejo ena najmočnejših rastlinskih živil na našem planetu.
Neprecenljive Koristi Bučnih Semen
Zakaj jesti bučna semena? Nedavne španske študije kažejo, da bučna semena vsebujejo sestavine, ki so še posebej učinkovite pri ubijanju rakavih celic. Zanimivo je, da lahko ta velika semena izboljšajo tudi vaše razpoloženje. Bučna semena so zelo dobra za telesno in duševno zdravje.
Kako Narediti Mleko Iz Bučnih Semen
Rastlinska mleka postajajo vse bolj priljubljeni. Pravzaprav jih lahko naredimo iz vseh vrst oreščkov - indijskih oreščkov, mandljev, kokosa, soje. Nedvomno so dobra alternativa za vegane in vegetarijance, iz njih pa jim uspemo izvleči najboljše.
Največje Koristi Uživanja Surovih Bučnih Semen
Buča je tipičen jesenski sadež velikega pomena za zdravje imunskega sistema, kože in kosti. Poleg samega sadja za zdravje in prehrano vsebuje tudi semena, ki imajo večje koristi za zdravje celo kot samo sadje. buča . Bučna semena poleg tega, da so okusna, telo dobro absorbirajo in učinkovito vplivajo nanj.
Niti Ne Sumite Na Te Neželene Učinke Bučnih Semen
Bučna semena , polni močnih hranil, so koristni za zdravje. S svojo bogato paleto mineralov in vitaminov so ta najbogatejša s semeni, za katera je znano, da zdravijo težave s prostato, artritisom, napadi parazitov. Ta semena zagotavljajo tudi naravna zdravila proti depresiji.
